SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ranking tematów-grudzień 2014

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3150

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10078 Napisanych postów 30413 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728896
Juz ranking tematów za listopad 2014 zakończony.

Juz wiemy jak to działa-tematy nie nominowane przez forumowiczów,nie podlegaja ocenie przez modów i doradców.
Czyli takie głosowanie dwustopniowe-jak to bywa w demokracji....:)

Zrobimy to w dwóch etapach-by wszyscy chetni mogli uczestniczyć w tej zabawie.


Etap I-NOMINACJE

Od dziś juz można wpisywać temat/dziennik ,zasługujacy wg piszącego na wyróżnienie/nagrodę.

Jedna osoba może nominować tylko jeden temat w listopadzie.
Oczywiście nie muszą być to osoby tylko z naszego działu ,nominować może każdy ale tylko tematy znajdujące się w dziale + 35
Jak to robimy?


1)Wrzucamy link do tematu

2) W jednym ,dwóch zdaniach piszemy,dlaczego zasługuje na wyróżnienie.



xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx



Etap II Weryfikacje,Finał



Zgloszone tematy weryfikujemy -ja z flexem oraz doradcy: ojan i kuba_n w następujący sposób-głosujemy punktami 3 pkt-2 pkt,1 pkt


Tematy/ dzienniki uzyskujące najwięcej pkt otrzymuja nagrody w postaci supli.

Zaczynajmy i doceńmy nominacjami naszych kolegów za miesiąc grudzień.






Termin nominowania

-od zaraz do 31 grudnia 2014.

Weryfikacje

2015-01-01 do godziny 20:00-bedzie co robić po sylwestrze- tak,tak panowie-żadnego alkoholu i odmiennych stanów świadomości przy weryfikacji a w Sylwestra oczywiście trening.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10078 Napisanych postów 30413 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728896
Nowa runda,nowa rywalizacja-nominujemy ciekawe tematy dzienniki i nagradzamy zwyciezców.

Dla przypomnienia-tylko tematy z naszego działu +35 biora udział w konkursie.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
W listopadzie nie wyszło więc może w grudniu moderatorzy i doradcy zagłosują :),ponownie nominuję wątek i jego założyciela do wyróżnienia
https://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-12-03 18:22:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nominuje https://www.sfd.pl/_DT_WojtekA4__finisz_redu,_teraz_siła,_masa_i_kondycja-t1017629.html
Dlaczego?: super udokumentowana droga kolesia, który walczy, nie poddaje się, uczy na własnych błędach, reaguje na niepowodzenia i konsekwentnie dąży do celu. Do tego pisany inteligentnie i z poczuciem humoru. Mnie osobiście nauczył cierpliwości w redukcji (co łatwe dla mnie nie było). Super dziennik warty przeczytania dla początkujących "reduktorów" (nie mylić z "reproduktorów" bo autor dopiero ogarnia planki w wersji ojana )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
Też głosuję na Wojtka... należy mu się za kilka ostatnich m-cy....

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
skoro Wojtek juz nominowany to ja nominuję wason77
https://www.sfd.pl/DT_Wason77__życie_i_takie_tam_przemyślenia_:_-t1052778.html

za dołączenie do lobby dzienników ciężarowo/kulturystycznych i osłabienie przewagi innych frakcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10078 Napisanych postów 30413 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728896
Jeszcze 3 dni na nominacje tematów przez forumowiczów-dopiero z zaproponwnych tematów wybierzemy najlepsze.


Jeżeli jakis temat się podoba,autor pisze ciekawie,na pewno nominacja i szansa na ewenualna nagrode bedzie pomocna przy dalszych wpisach




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23820
http://m.sfd.pl/DT_ajronmen__cel:_biegi_ultra_2015-t1040169.html

To ja nominuję Ajronmena. Facet rusza się i ciekawie o tym pisze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1142 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8681
Amidoman
http://m.sfd.pl/DT_ajronmen__cel:_biegi_ultra_2015-t1040169.html

To ja nominuję Ajronmena. Facet rusza się i ciekawie o tym pisze.




Ami: dzięki za nominację, już znaleźć się w takim zacnym towarzystwie to zwycięstwo. No i miło, że ktoś to czyta ;)

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/_DT_ajronmen__cel:_Bieg_Ultra_Granią_Tatr_2017_-t1040169.html

"Think of EVERY workout not as a workout but as a recharge." Ja ;)

"I owoc zwycięstwa zjem, i sławę wytarmoszę tak jak psa" ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10078 Napisanych postów 30413 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728896
Rozpoczynamy ocene nominowanych tematów(modzi i doradcy)-punkty od 3-za najlepszych do 1 pkt-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
DT Wason77 - 3pkt (krótko mówiąc siła)
Lukix - 2pkt (choć tutaj tworzących temat jest więcej niż tylko Lukix)
DT Ajronmen - 1pkt

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sterydy po 40ce

Następny temat

Rok bez efektow

WHEY premium