SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 294106

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 4304 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58788
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 4304 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58788
Mateusz no to kozackie wyniki w tych dipach.W tych elementach widać że poprawna technika ma decydujące znaczenie.Atmosfera na pewno była super.Za rok to wszystko poprawisz i będzie lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1069 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20742
Witam, ja wczoraj trening z kamizelką 30kg, która mi doszła w poprzednim tygodniu: Pompki z nogami na krześle 4 serii 12-6 powt, pompki z b. szerokim rozstawieniem rąk 4 serie 6-12, pompki klasyczne 4 serie 6-12, wszystkie pompki na podstawkach do pompek i na koniec 4 serie dipów bez obciążenia powt 10-12, masakra :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 4304 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58788
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 34967
ja nie robilem freestyle :)

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2014-08-24 22:34:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2604 Napisanych postów 8622 Wiek 61 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 77403
Wyniki w pompkach na poręczach z obciążeniem robią wrażenie.Gratuluje mocy!

Łukasz z 20kg chyba będzie kosmos.-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 4304 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58788
No to szkoda że nie robiłeś.Ja się teraz bawię na tych drążkach naszych.Będziemy robić trening otwarty za tydzień,albo dwa.Nagram jakiś swój mały secik,to się pośmiejecie ze mnie,Jakąś tam podstawę.podstaw może opanuje.Już się nauczyłem kilku tricków :)

Tadeusz-dokładnie,bo Michał z Radzynia wyrasta na jednego z faworytów.Będzie ciekawa walka :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-08-24 22:46:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1069 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20742
Jako że nie interesuję mnie freestyle w street workoutcie to może ktoś podać wyniki konkurencji wytrzymałościowych na tych zawodach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 34967
Było bardzo dużo zawodników i dużo wyników, nie pamiętam jakie były najlepsze wyniki i kto je miał :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Tatar MP w Muscle Up
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9440
Mój występ na eliminacjach na Mistrzostwach Polski w Rzeszowie ;)

1

"Walczyć – często, dać się pobić – czasami, dać się zniszczyć – nigdy!" Francois de Charette

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 4304 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58788
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Bialko zestaw