Prosze o pomoc!!! Nitrobolon 2 !!!

Witam!!!
Od jutra chciałbym zacząc cykl treningowy z odżywka Nitrobolon 2!
Ale mam problem mianowicie chodzi o to że na opakowaniu pisze aby dawkowac 3 razy dziennie w dni treningowe 30 minut naczczo przed pierwszym posilkiem pozniej 30 minut pzred treningiem i po treningu! Tylko ja mam problem tego typu ze mam dostep do siłowni o 9.30 i chodze już tak dlugo pzryzwyczailem sie i nie chce tego zmieniac tlyko niewiem jak mam brac te odzywki teraz ??? nie mam zielonego pojecia jak dostosowac to do tak wczesnego treningu :( z gory dziekuje i czekam na szybkie odpowiedzi bo chcialbym zaczac od jutra ;) POZDRAWIAM

Wstajesz o 7 łykasz 5 gram nitro, o 8 jakiś posiłek, przed siłownią 10g nitro i po siłowni 5/10g nitro! pozdrawiam!

w dni treningowe
3 x dziennie po 1 pełnej miarce
- I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
- II porcja 30 min przed treningiem
- III porcja bezpośrednio po treningu
w dni nietreningowe
2 x dziennie po 1 pełnej miarce
- I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
- II porcja 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem.

Jeśli nie wystąpią nudności to możma w każdym kolejnym dniu zwiększamy dawkę o 1 miarke. w każdej porcji. Zwiększamy ilość miarek w porcji codziennie, aż do dnia w którym uzyskuje się maksimum korzyści przy minimum niepożądanych skutków (jednak nie więcej niż proponowana max. dawka patrz poniżej). Po określeniu progu najbardziej skutecznej dawki utaloną ilość miarek stosujemy przez pełny cykl stosowania NitroBolonu.

Normalnie wal rani i zaraz przed treningiem nie martw sie nic ci sie nie stanie !!! Ale ta pierwsza porcje wzialbym 50 %

Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-07-11 00:13:21

hahha, kopiuj .. wklej -ojdan, ja brałem przed Tren. 10g, po 5g, po 3 tygodniach bedzie pompa, ktora sie bedzie fajnie trzymac, wprost na plaze, Pij duuuuzo wody,

Po co mam sie meczyc i pisac jak moge to zrobic szybciej !!

Po drugie to on tam powinien zajrzec i sobie sam przeczytac po to jest podwieszony ten temat. Sam na koniec dopisalem co powinien zrobic !

Zajrzalem tam ;) heeh tylko problem byl w tym ze mam trening rano i niewiedzialem jak to rozplanowac ;) ale jesli takradizcie tak zrobie ;) bede bral rano naczczo i pol godizny przed treningiem beda to male odstepy czasu ale zawsze cos ;)

P.S. MAm jescze pytanko czy ta odzywke moge rozpuszczac z woda mineralna gazowana??

Zmieniony przez - adrian182 w dniu 2006-07-11 20:12:01

Ja brałem n2 tak:

DT
rano 10g
przed treningiem 15

DN
2x10 g

i byłem zadowolony

nie radzę...ja kiedyś tak zrobiłem i mi szejker wybuchł

Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-07-11 20:17:34

z gazowana nie