...
Napisał(a)
CZy można posiłek przedtreningowy (kasze lub ryże + białko ) zastąpić 8 kanapkami z polędwicą około 250 g chleba i 200 g polędwicy ????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
modz mozna ale to raczej nie bedzie to samo...
najlepiej jakbys stosowal ta piersza opjce
najlepiej jakbys stosowal ta piersza opjce
...
Napisał(a)
ale czy dużo trace ? mogę tak np raz na parę dni zamieniac kasze i ryze na kanapki z polędwicą ?
...
Napisał(a)
Taka poledwice ze sklepu to strach jest bo niewiadomo co tam wrzuca. A i chleb przed trenigiem tez nie jest najlepsza opcja bo ma wysokie IG.
Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!
...
Napisał(a)
Pierwsza opcja napewno- węgl po treningu
Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-08 21:06:02
Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-08 21:08:00
Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-08 21:06:02
Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-08 21:08:00
Heeej! RKS! do boju Radomiak Radom
Czy dzisiaj wygramy, czy dzisiaj przegramy - Radomiak to zawsze PANY!
Polecane artykuły