SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OLIMP Gain Bolic 6000 - opinie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31293

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91
Witam.

Mam 18 lat, mierzę 182 cm wzrostu i ważę 68 kg. Chciałbym osiągnąć wagę mniej więcej 75 kg, by móc spokojnie wyrobić sobie mięśnie, a potem krok po kroku ładną rzeźbę. Dodam jeszcze, że posiadam lekką kurzą klatkę piersiową.

Dlatego myślałem nad zakupem gainera OLIMP Gain Bolic. Byłbym wdzięczny, gdybyście przedstawili mi swoje opinie na temat powyższej odżywki.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 18

Waga: 68 kg

Wzrost: 182 cm

Cel cyklu: masa, później rzeźba

stosowane już wcześniej suplementy : brak

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: 120 zł

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: brak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3726 Napisanych postów 44903 Wiek 140 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336454
Witam




Olimp gain bolic 6000 to odżywka typu gainer, a więc mieszanka węglowodanowo-białkowa. Stosujemy ją najczęściej po to, by uzupełnić kalorie w naszej diecie. Jednak tutaj warto pamiętać, iż najczesciej nie mamy problemu z dostarczeniem węglowodanów gdyż są one łatwo dostępne i tanie. Zawierają je chociazby: ryż, makarony, ziemniaki, owoce czy pieczywo. Gainera możemy stosować w przypadku, kiedy nie mamy czasu na zjedzenie konwencjonalnej żywności bądź po prostu nie jesteśmy w stanie zmieścić takiej ilości kalorii. Zacznijmy od tego, że jeśli celem jest budowanie masy mięśniowej, to podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Tylko wtedy organizm będzie w stanie budować masę. Po co więc stosujemy odżywki węglowodanowo-białkowe ? Stanowią one przede wszystkim uzupełnienie diety. Będą dobre dla osób, które nie są w stanie przejeść swojego dziennego bilansu, wówczas mogą ratować się gainerem. Jest on również dobrym rozwiązaniem dla osób, które mają mało czasu i bywa, że nie są w stanie przygotować konwencjonalnego posiłku. Wtedy odżywka spisze się bardzo dobrze.



Jeśli chcesz poczytac opinie nt. Olimp gain bolic 6000 to odsyłam do tego tematu:

http://www.sfd.pl/OLIMP_Gain_Bolic_6000__opinie-t689481.html


Znajdziesz tam bardzo dużo opinii od naszych użytkowników.



Pozdrawiam





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24894
w imie ojca i syna!
masz diete? zacznij sporo jesc,gainer to uzupelnienie diety=posilek w proszku
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1240 Napisanych postów 26434 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 298413
j/w
żadne suple na niedożywienie nie pomogą
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 654
A co do Gain Boilica to temat wałkowany tyle razy ile ma odcinków Moda na sukces.
3

I'm the BEST!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91
Jem dużo, tylko jestem endomorfikiem i to nic nie daje. Nie widać efektów, a na dietę na razie mnie nie stać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 85038
chyba ektomorfikiem raczej ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24894
endomorfikiem?! o ****a:d
ektomorfikiem jestes;)
dieta jest tansza niz odzywki,zacnzij jesc duzo ryzu i makaronu to pojdzie ci masa;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1240 Napisanych postów 26434 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 298413
"Jem dużo"
to rozpisz przykładowy dzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24894
z tak szybkim trawieniem ty musisz jesc kontenery codziennie zeby cos z tego zostalo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 16 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 118
Staż treningowy : brak
Bez treningu gain bolic nic ci nie da.
Na samym gain bolicu nie przytyjesz, j/w to samo jak byś więcej jadł i na pewno mniej cięto wyniesie.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 91 Wiek 3 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16723
Przede wszystkim ułóż dietę bo pewnie g***o jesz a nie dużo i dobrze jak Ci się wydaje.
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Enzymy trawienne..

Następny temat

Gainer do 100 zł...jaki??

Fruzelina