...
Napisał(a)
troszeczek cheatow? :P moze troche wiecej niz troszeczke :P
bebzon troche mniejszy fakt, zobaczymy jak to bedzie dalej.
Ile krety dziennie bierzesz?
bebzon troche mniejszy fakt, zobaczymy jak to bedzie dalej.
Ile krety dziennie bierzesz?
...
Napisał(a)
Z tej perspektywy bęben wygląda normalnie, szkoda , że na początku nie dałeś zdjęcia z takiego samego kąta. No i zarysy mięśni widać, więc jedziesz dalej i myślę, że kratka na wakacje wyjdzie.
...
Napisał(a)
2 tygodnie temu bylo 37, teraz pewnie troche wiecej.
Zreszta nie uwazam, zeby obwody byly wymiarem sukcesu- liczy sie lustro, bo co z tego ze ktos ma 45 cm tluszczu w lapie.
Dzisiaj trening klaty, dalej czuje zakwasy, ale juz mniejsze wiec mysle ze trening dobrze pojdzie. Poki co zjadlem owsiane z bialkiem, teraz popijam gainera z oliwa.
Pozdro
Zreszta nie uwazam, zeby obwody byly wymiarem sukcesu- liczy sie lustro, bo co z tego ze ktos ma 45 cm tluszczu w lapie.
Dzisiaj trening klaty, dalej czuje zakwasy, ale juz mniejsze wiec mysle ze trening dobrze pojdzie. Poki co zjadlem owsiane z bialkiem, teraz popijam gainera z oliwa.
Pozdro
...
Napisał(a)
ponawiam pytanie ile gramow dziennie krety przyjmujesz, w stackach czy tez w czystej postaci?
...
Napisał(a)
W tej chwili tylko storm rano i po treningu, przed treningiem shock z CP, wiec razem pewnie ok 15 g. Za jakis czas zwieksze.
...
Napisał(a)
za jakis czas powinienes troche przystopowac, na jakies 4-6 tygodni
...
Napisał(a)
nie wiem, czy to tak dziadowsko fota robiona na początku była, czy już tyle zrobiłeś, ale bebzon jest w porządku
ciśniesz !
ciśniesz !
...
Napisał(a)
pisalem na poczatku
ewidentnie bylo widac ze bezbon wypiety na maxa
jak ja bym tak wypial zamiast 94 tez bym mial 115
pisalem o tym zaraz na poczatku
o normalne foty
w normalnych pozach
ewidentnie bylo widac ze bezbon wypiety na maxa
jak ja bym tak wypial zamiast 94 tez bym mial 115
pisalem o tym zaraz na poczatku
o normalne foty
w normalnych pozach
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Poprzedni temat
Bardzo prosze o pomoc w ułożeniu cyklu??
Następny temat
Rozrabianie odżywki
Polecane artykuły