WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Markus Ruhl aktualna forma

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 308489

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13270
A jakieś inne? Tą to chyba każdy widział.

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 452 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10656
Markus jest chyba najbardziej umięsnionym człowiekiem na świecie. (W sensie zgromadził na sobie najwiekszą ilość mięsni)
Ma chyba najwiekszy stosunek beztłuszczowej masy ciała do wzrostu. Na rzeźbie jego waga wynosiła 131kg przy 177cm wzrostu!
Czy jego sylwetka wzbudza podziw, zachwt, poczucie piekna i estetyki?
chyba nie
Ale na pewno szokuje i przeraża swoją ogromną masą mięsniową!
co widać niżej na filmiku (pewnie juz znany





niemieckie spojrzenie na Markusa



Kulturystyka zaczyna się tam gdzie kończy się budowanie masy!!!

Pozdrawiam TOBY

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4951 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 58469
Podobno ma powrocic do startow juz na tegorocznym New York Pro. A przypomne, ze debiut planuje tam rowniez Evan Centopani.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13270
Marcus go zmiecie! Ma lepsze wszystkie partie mięśniowe oprócz tricepsa.

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4951 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 58469
Kiedys moze by go zmiotl, ale teraz? Stawiam na Evana.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33403
plecy też trochę odstawały u Ruhla. z aktualnych fotek widać, że Markus na spadkach, a Centopani wazy teraz prawie 140kg

"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 746 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38637
ale mam wrazenie ze centopani ta mase, bynajmniej z tego filmiku treningu nog z mdtv, z koncowki zeszlego roku
to ta jego masa nawet w miare porzadnej jakosci jest
brzuch mu bynajmniej nie odstawal

Szukaj, a znajdziesz!

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33403
mcmel staraj się wypowiadać trochę bardziej komunikatywnie bo przeczytałem twoją wypowiedź 5 razy i ciągle nie jestem pewien o co ci chodzi

"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 428 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59608
McMel wziął sobie za bardzo do serca Twój nick

"Póki żyję mogę wszystko ! Wszystko jest możliwe !" ;)
"Jak dobrą lekcję traktuj każdą porażkę" ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1257
dobry jest klient :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co to za kulturysta??

Następny temat

DOBRY FILMIK !!!

electro
Polecane artykuły