Markus Ruhl aktualna forma

aż sam się dziwię....na tym filmiku widać że Markus mimo swej ogromnej masy postarał się o naprawdę dobrą estetykę, symetrię i rzeźbę. Wrażenie bardzo pozytywne

ta ale jaki zmeczony po takiej chwili pozowania

no w koncu ma co napinac
myslalem ze sie podda na pewnym etapie a tu wciaz taka forma szacunek

dobrze wygląda ,palnuje jakies starty jeszcze ? Bo nie jestem w temacie :P

pzdr

Za***isty plan:
Ironman -> wygrywa zawody i jedzie na AC
AC - w finale jest, jedzie na Olympie
Olympia - top10 na pewno i jedzie na zawody w Niemczech, przy odrobinie pomocy niemieckich sedziow i publicznosci zajmuje miejsce w top3

Nom bardzo estetyczny. Szczególnie na twarzy

Co do Ruhla to imo gdyby oceniac samą wielkośc masy mieśniowej był okres gdzie był lepsze nawet porównując do Rona i Jay-a, jedynie ten triceps zakłuca symetrie a pozniej ten zerwany piersiowy :-/ Fight jakbys wazył tyle co ten pan to tez by Ci sie serduszko szybko meczyło pozatym zeby wygladac tak na scenie trzeba sie troszke nagłodzić i ograniczyć płyny. To nie jest fighter który robi wage na wazenie a na sam głowny event juz jest wypoczęty i wszytko cacy. Imo ogromny szacunek za tyle lat poświeceń, przesympatyczna postać życze mu jak najlepiej. pzdr

Fight pozowales kiedys w ten sposob? ;)

moim zdaniem całkiem fajnie sie prezentuje , jest duzy a nie jest zbyt zalany , o ile pamietam to zerwany piersiowy go wkluczyl tak ?? jesli tak , to sprawa ciekawa , bo raczej tego nie widac <jak np u freemana>

Wygląda przezayebiście