Markus Ruhl aktualna forma

spuchniety jak swinka i szeroki jak szafa szkoda ze zarowno nieproprocjonalny dobrze ze juz nie startuje . . .

wstyd tak pisac..
Markus jest wielki i wygląda super. Jak dla mnie, kulturysci mogliby wychodzic w takiej formie na scene. Byłoby to dużo zdrowsze, a przy tym gośc ważący 150 kg przy tym poziomie tłuszczu, wygląda o wiele lepiej, niż kiedy się wysuszy do 120 kg na konkursie i widac mu prążki na dupie i tricepsie.
Chłop jest duży, silny..wiadomo co zażywa, ale też nikt nikogo do farmaceutyków nie zmusza. Jego wybór..na jego poziomie teksty o "chodzeniu na skróty dzieki chemii" są czystą bzdurą..zastanówcie się czemu.
Ktoś zaraz powie, że jaki przykład dają takie "tuczniki" tym, ktorzy siłownią/kulturystyką/sportami siłowymi zajmują się czysto amatorsko.
Naprawde mniemam i gorąco w to wierzę, iż lepiej spokojnie na diecie i odżywkach dojśc sobie do 100-110 kg masy z 25% bf, wyciskac w granicach 160-190 kg, miec w tej łapie powiedzmy 48 cm i byc zadowolonym z życia, niż cudowac w najlepszym razie z niskowęglowymi dietami, aerobami spalac tłuszcz kosztem siły i cieszyc sie z kaloryfera (a czesto gdy jest trudniej siega sie po "mocniejsze" spalacze tłuszczu, których zażywanie zdrowia nie polepsza)..
wiadomo..co kto lubi..
ja jednak wole oglądac takie obrazki jak Markus na tym filmie, niż pieknie odtłuszczonych 80 kg zawodników na diuretykach podczas konkursu..
masa i siła..rzeźbe to mogą miec maratończycy
aczkolwiek prawo do opinii każdy ma swoje
pozdrawiam

markus nic by nie wygral bo nie ma proporcji:)

To nie lepiej miec te 120kg i 5%bf? 25% tlustooo.

Nie startuje? To kwestia czasu tylko. Ma nowego sponsora i jest wielki jak nigdy.

Zmieniony przez - scR w dniu 2008-08-04 06:45:48

Bulbson, oczywiście, że każdy może mieć swoje zdanie, pod warunkiem, że ma ono jakikolwiek sens.
To jest kulturystyka...

Ale koń.Jeden z największych kulturystów.Jak i nie największy.Jednak proporcja i mega rzeźba to nie jest jego najmoniejsza strona dlatego nic nie wygrywa

masa i siła..rzeźbe to mogą miec maratończycy

nikt tu się nie zna Marcus to chodząca legenda szacunek

jak dla mnie to on juz wyglada troche jak kaleka