SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Majklu / Sila!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8310

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Czyli to co lubisz a czemu akurat siła a nie sylwetka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wg mnie trening silowy lepiej dziala na sylwetke amatora niz typowo kulturystyczny trening. Przynajmniej tak jest w moim przypadku.

Poza tym podnoszenie coraz wiekszych ciezarow daje mi o wiele wieksza satysfakcje niz notowanie postepow w obwodach.

I jeszcze jedno - chce kiedys zrobic cos takiego :


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 947 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6877
Nawet się specjalnie nie zmęczył :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bd zaglądał w miarę możliwości, pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 176 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7701
Mega konkretna siła jak na taką wagę :O Nic życze sukcesów pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1852 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9839
Avasso, pisal przeciez w poprzednim dzienniku, ze nie chce przekroczyc 90kg wagi

bf ladny

Zmieniony przez - Aylar w dniu 2009-09-10 17:06:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Majklu is the best
Drugi dziennik wielkich zmagań o ciężary soga warty .

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1373 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27568
25g mono every day...fuuuj pewnie sikasz jak kot
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 395
sog na zachete, bede sledzil i zapraszam do mojego dziennika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
eeee dopiero teraz się kapłem że nowy dziennik masz

powodzenia i zapraszam do mnie

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-13 21:35:25

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

klateczka

Następny temat

Rozpiska na cwiczenia

WHEY premium