Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali

Kazimierzu

no ale Ty coś często zmieniasz, a przynajmniej takie odnoszę wrażenie

tak myślałem, ale w sumie szkoda

Masz odpowiedź pare postów wyżej...trzeba dokonywać zmian. Nie co tydzień, nie co dwa, a wystarczy co dwa miesiące, wtedy nic nie jest monotonne, chyba ze ktoś komuś napisał na kartce

3x150g kurczaka i torba ryżu
I jakieś tam pie.r.doły
Mija pół roku a osoba rezygnuje z diety, za chwile przestaje widzieć efekty , a co za tym idzie?Rzuca siłownie, sport, wraca do trybu melanż

Teraz powinnismy sie zrozumieć

im bardziej monotonna dieta, tym łatwiej na niej wytrzymać, przynajmniej mi .tylko warto sobie wpleść cheat meale/daye, żeby można było sobie pozwolić na jakieś życie oprócz siłowni.

ja Cię rozumiem, ale Ty chyba nie bardzo, więc już więcej nic nikomu nie doradzam

nie wyobrażam sobie dzisiaj treningu nóg, chyba barki zrobię

Kazimierzu

im bardziej monotonna dieta, tym łatwiej na niej wytrzymać, przynajmniej mi .

Widzisz mój drogi kolego z internetu, te zdanie jest super, a mianowicie zwrot "przynajmniej mi".




Mi np na monotonnej jest cieżko funkcjonować, więc ile ludzi tyle gustów i zwyczajów

kokosowy zamówiony

bedę jadł

Możemy zmienić temat bo takie podawanie przykładów co komu bardziej przypada do gustu jest bez sensu. Indywidualność

sprawa jest taka, że każdy orze jak może, po prostu pomyślałem, że jeśli coś piszesz na forum to chcesz żeby ktoś to skomentował, więc to zrobiłem, mam wyebane w sumie na to, co Ty jesz

następnym razem nic nie napiszę, najwyżej "cieszę się"

Jaka cena za olej i ile g?