fenix...
jakimi cwiczeniami moge dobrze uwydatnic zaznaczona czesc klatki piersiowej?
dzieki pozdrawiam
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7751
jakimi cwiczeniami moge dobrze uwydatnic zaznaczona czesc klatki piersiowej?
dzieki pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7751
dzieki za uzyskane informacje...tak powinienem to wiedziec i wiem,troche zle sformulowalem pytanie chodzilo mi o cwiczenia na wyciagach,i nie chodzi mi o czyste wyklepane teorie ale o ludzi z praktyka.f***u to chyba logiczne ze wieksza ilosc informacji wiaze sie z wiekszym prawdomopodobienstwem ze to wlasnie o to chodzi...
a tak w ogole to od pewnego czasu niezle kozaczysz(denerwujesz),nie wiedziec czemu,bo 3/4 osob na tym forum ma wieksza wiedze od ciebie a nie zachowuja sie jakby pochloneli wszystkie rozumy,i nie wp*****laja sie tam gdzie nie trzeba...
dzieki za info...
pozdro
a tak w ogole to od pewnego czasu niezle kozaczysz(denerwujesz),nie wiedziec czemu,bo 3/4 osob na tym forum ma wieksza wiedze od ciebie a nie zachowuja sie jakby pochloneli wszystkie rozumy,i nie wp*****laja sie tam gdzie nie trzeba...
dzieki za info...
pozdro
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Napisał(a)
pastorTroy
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
963
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18182
wyciskania na skosie
...
Napisał(a)
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25673
Wyciskanie na ławce skośnej głową w góre.
...
Napisał(a)
Mustang121
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
362
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1647
skos 
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Napisał(a)
Herman2003
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35840
j/w
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
94099
na***** piszecie po kolei to samo? herman i mustang.
bo pierwsi 2 maja jednakowe czasy.
Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-24 18:03:48
bo pierwsi 2 maja jednakowe czasy.
Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-24 18:03:48
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
362
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1647
bo to ja odpowiadam na pytanie i takie jest moje zdanie
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
84647
ale po co powtarzać 3 czy 4x to samo?
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
94099
ale jesli jest takie same jak u popradnich 2 osob to na co pisac? zeby nabija c soebie liczbe wyslanych artów chyba
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
362
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1647
nie koniecznie ja wole jak mi wiecej osob odpowie a tak pozatym to logiczne ze na skosie sie cwiczy to miejsce 
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Napisał(a)
erosik19
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
243
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2133
wydaje mi się, że jeszcze na ta część klatki jest dobre ściągania linek z dwóch wyciągów przed sobą, ale nie jestem pewien
www.pajacyk.pl
chętnie przyjmę sogi :]
początkujący na forum
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
