GAINER !-PRZYPOMNIJMY TEKST DLA ZASADY-NIC NAM NIE ZROBICIE BO NIE DACIE NAM RADY!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

40neos a o czym mówisz

?

ja jusz po trenie dzisiaj, chest+arms , 100funtow na renke hantelki skos gora 10x z zapasem

Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2013-10-12 14:12:30

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Herek gdzie jesteś? chodz trzeba przeliczyć na kg

Siemanko

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077

WJEZDZAM NA KWADRAT!

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

40neos

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574

Przemyski jesteś widzę mój sąsiad, a ja myślałem, że z Zielonej Góry jesteś bo masz myszkę w avatarze

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)

Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jest i MACIEK

40neos - skad jestes? 5-) ja z zielonej gory kiedys prowadzilem forum o CSie - i tak jakos sobie upodobalem myszke z fall

...

Ziperon

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047

korwa też mechanik. a sie nap******iłem wczoraj i zjadłem kryształ znowu morda obita

rano naj**any sie obudziłem i chleje se dalej, zara na domowke za miasto i horwa jassssta herek.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to tylko ja na sportowo? dzis rano tren, jutro tez tren, za chwile rvhank0 , pol kila ryzu i miensa ed

...

Herek92

Początkujący

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

Przemo ja tez sportsmen, drugi tydzien 0 wegli, zadnych ladowan jeszcze next tydzien hrhr. tunczyk 260g ed, kilo-poltora kurczaka, 5-10 jaj, czasem zamienie na wolowinke, pomidorki, ogoreszki, waga w dol, sila na + cud hurrrwa

dzis dopizgalem nogi, siAD 140X4+100+5+60X8 OGIEN Wk***E

a i bieznia 45min ed, dzis tez po girach

tak jest

Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-10-12 19:04:21

Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-10-12 19:05:03

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...

40neos

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574

a ja dzisiaj 0 wolnego, 8 h w robocie

0 ładowań :D

Przemyski - ja Rzeszów

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)

Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Herek jak zwykle bitami tłustymi zarzuca

w Rzeszowie to mam trochu rodzinki i Morawsku, ale w uj dawno tam nie byłem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Markus Ruhl

Następny temat

Ile km biegać?

Polecane artykuły

GAINER !-PRZYPOMNIJMY TEKST DLA ZASADY-NIC NAM NIE ZROBICIE BO NIE DACIE NAM RADY!

Po siłowni, o siłowni

Markus Ruhl

Ile km biegać?

Błędy początkującego: wieczna masa

Alkohol a sportowa forma

Suplementy a rodzice, jak ich przekonać, że są bezpieczne?

Pierwsza wizyta w sklepie z suplami, jak się przygotować?