Wczoraj było Bartłomieja. Imieniny,te klimaty.
Trening w piątek się odbył, mimo że nie napisałem tu o tym.
Dziś urodziny znajomej - życzcie szczęścia
Ogólnie czuję się dobrze,choć napompowany. To dobrze?
Udanej niedzieli:)
Pozdro.
Ilość wyświetleń tematu: 5786
Bartek_eRCzwartek 29.08.2013
6. Brzuszki bez żadnych problemów. Nie wiem tylko jak tu ciężaru dołożyć!
Dziś odpuściłem nogi. Ale za to zrobiłem HIIT po treningu.
Jakieś wskazówki? Może ćwiczenia inne zastosować?
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Bartek_eRCzyli MC nie da się zastąpić? Co do obciążenia-masz rację. Macie jakieś stronki jak samoróbkę zrobić?
Asamsgood morning to dobre ćwiczenie ale wydaje mi się, że nie na początek
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły