Bartek_eR

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

704

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2018 (11:51)

Data rejestracji 07.08.2013 (11:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR środa 14.08.2013r witam:) słowo wstępu, jak zawsze chyba. dziennik założony dla kontrolowania moich odważnych poczynań z siłownią;) jeśli coś będzie źle-proszę o interwencję, komentarz i ewentualne zj*bki. no to zaczynamy. pierwszy wpis	54	2013-08-14 16:54
Zdrowie i Uroda	Krwawienie z dziąseł witam. od 5-6 dni krwawią mi dziąsła. czy reklamowane pasty do zębów do odsłonięte szyjki zębowe itp pomagają? może lepiej zastosować jakieś medykamenty? co jest powodem? z góry dziękuję za pomoc :) pozdrowienia:)	6	2013-08-11 14:32
Trening w domu	Brak efektów - Proszę o pomoc witam. z góry mam prośbę-proszę nie patrzeć na wiek,bo uważam że nie każdy jest taki sam(mam na myśli sezonowców) młody,ale swoje w głowie ma!:) pasja zrodziła się jakieś 10 miesięcy temu. podszedłem do sprawy odpowiednio,tzn na początek	9	2013-08-07 12:31
Trening dla początkujących	Brak efektów -Proszę o pomoc witam. z góry mam prośbę-proszę nie patrzeć na wiek,bo uważam że nie każdy jest taki sam(mam na myśli sezonowców) młody,ale swoje w głowie ma!:) pasja zrodziła się jakieś 10 miesięcy temu. podszedłem do sprawy odpowiednio,tzn na początek	3	2013-08-07 13:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-09-24 22:05
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-09-23 17:56
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-09-10 21:35
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-09-10 21:22
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-09-09 19:27
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-09-05 20:56
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-09-04 21:56
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-09-02 19:34
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-09-02 15:49
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-31 21:45
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-30 22:05
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-30 21:58
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-29 09:39
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-25 12:45
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-21 20:51
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-21 11:25
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-20 22:53
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-20 22:50
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-20 20:38
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-20 20:30
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-20 09:35
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-19 21:05
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-18 10:58
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-17 21:53
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-17 18:38
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-16 15:14
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-15 22:04
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-14 22:31
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-14 22:05
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-14 17:06