Cain Velasquez vs Dos Santos 3 - oficjalnie w październiku!

Zgadzam się z tym tylko kogo wtedy Cainowi dać skoro Junior wszystkich oklepie ?

Zgadzam się z tym tylko kogo wtedy Cainowi dać skoro Junior wszystkich kandydatów oklepie ?

sorry za 2 posty naraz ale net mi szwankuje troche

Jak Cain wygra to Cain vs Werdum , wtedy można zrobić Overeem/Browne vs Mir/Barnett o TSa następnego.

dajemy wtedy juniorowi np. przegranego z walki Overeem/Browne albo Barnetta jeśli ten przegra z Mirem (wątpie) bo nikt nie chciałby oglądać Mir vs JDS 2,

Ciekaw jestem JDS vs Overeem choć stwiał bym chajs na JDS ale bardzo chętnie bym zobaczył ich spotkanie bo jakoś mało lubię tego typa... później Barnett w co też wątpie że wygra z JDS

mało lubię w sensie Overeema

Weź edytuj posty, bo jeszcze bana za pierdołę wyłapiesz
To będzie 3 i nie ostatni pojedynek między nimi zapewne. Kasują każdego poza sobą bez problemu A już wolę Cain JDS IV niż Cain Stopa III

Xper, ja jestem który mówi że maszyny ssą pałę, bo ssą

Nie wiem czemu w takim pro treningu są używane- tzn Cain np robi na nich wytrzymałość- dużo powtórzeń szybkich i dynamicznych.

Ale zauważ, że jednak mnóstwo robi te podstawy na wolnych ciężarach- martwy, przysiad, drążek. Wydaje mi się, że do budowania siły to wolne ciężary > maszyny. A do kondycji? Wolne cięzary >maszyny

Naprawdę jedyny sens w maszynach widzę, dla pro kulturystów, którym zależy na mega izolacji, ewentualnie ostatnie ćwiczenie na dobicie np po przysiadach.

A potem Cain se rozdupcył kolano
Ja też nie wierzę w maszyny, nic nie robię na nich

Ja też, może bym robił gdybym miał w domu, ale tylko na zasadzie ćwiczeń dobijających, albo wytrzymałościowych. Takie prostowanie nóg z ogromnym ciężarem, jak najszybciej i jak najdłużej wydaje się być dobrym ćwiczeniem dla zapaśników szczególnie. Akurat taką maszynkę mam w domu i to ćwiczenie w porównaniu do przysiadów to bajka.

Siedzisz sobie wygodnie, nie boisz się że nie wstaniesz ze sztangą itp