Spokojny dzień z dość ciężkim treningiem.
1. Śniadanie standard - jajki, makrela, orzechy, pomidor
2. Mielone i warzywki
3. Shake + baton
4. Omlecior
Ilość wyświetleń tematu: 449592
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
DJ_DoDoposzalałeś troszczkę
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
pitbull61Ale bogate w węgle, co u Ciebie jest raczej rzadkością
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły