Trenując latami na siłowni, nie raz byliśmy świadkami opowieści, podczas których dosłownie więdły uszy. Pół biedy, jeśli powielane są one przez nowicjuszy. Gorzej, gdy słyszymy je od osób, które wydawałoby się mają większe doświadczenie. W dzisiejszym artykule przytaczamy często powielane mity dietetyczne i obalamy je, pokazując, jak jest [...]
[...] redukcji stanu zapalnego. Korzyści ze stosowania diety IF potwierdzono w badaniach nad rozwojem miażdżycy tętnic. Przerywany post hamuje rozwój blaszki miażdżycowej poprzez zmniejszenie stężenia markerów zapalnych, takich jak IL-6, homocysteina i CRP. Dieta IF powoduje wzrost stężenia adiponektyny w osoczu oraz zmniejszenie stężenia leptyny i [...]
[...] przez docelowe tkanki. Stężenie SHBG w osoczu zwiększa się w różnych stanach, takich jak starzenie się, nadczynność tarczycy, hipogonadyzm i marskość wątroby, a także zmniejszenie otyłości i cukrzycy. Dlatego uszkodzenie wątroby (np. doustnymi SAA) może mieć wpływ na stężenie SHBG, ale też np. metabolizm tłuszczów (np. po dużych dawkach [...]
[...] odbywanych stosunków płciowych, masturbacji i fantazji erotycznych”, kiepską regenerację, estradiol ma wpływ na komórki satelitarne, dodatkowo u zwierząt wykazano zmniejszenie ekspresji makrofagów i neutrofili w mięśniach (po urazie lub treningu) wskutek oddziaływania estrogenu, słabe przyrosty masy mięśniowej, zapewne poprzez wpływ [...]
[...] histydyna, angiotensyna II, wazopresyna, GnRH oraz serotonina. U mężczyzn wysokie stężenia prolaktyny wywołują zaburzenia libido, impotencję, ginekomastię, bezpłodność, zmniejszenie gęstości włosów, rzadko hipotrofię jąder. U kobiet zaburzenia cyklu miesiączkowego, mlekotok, hirsutyzm, trądzik. W przypadku stężeń prolaktyny powyżej 2000 mU/L [...]
[...] hamuje wydzielanie LH i FSH, hormonów tropowych dla nabłonka plemnikotwórczego oraz komórek Leydiga i może powodować atrofię tych komórek, zahamowanie syntezy testosteronu, zmniejszenie objętości jąder, zaburzenia spermatogenezy, a nawet azoospermię już po 10 tygodniach stosowania” (autor bezpośrednio wskazuje na konkretnych przykładach, iż [...]
[...] Zastosowano terapię DHT (25 mg) oraz estrogenem (5 mcg w 0,1 ml, podskórnie) – co przywróciło w dużym stopniu ilość antyoksydantów w ustroju zwierząt. Spowodowało też zmniejszenie się ilości czynnika martwicy nowotworów alfa oraz MMP-2. W tym względzie estrogeny oddziaływały silniej od DHT. Progesteron (2 mg, podskórnie) nie miał wpływu na [...]
[...] skutkiem ubocznym stosowania preparatu (przykładowo odnotowano obniżenie SHBG nawet o 50% przy dawce 0,2 mg / kg m.c. zawodnika, w przypadku winstrolu w tabletkach), zmniejszenie SHBG oznacza, iż więcej substancji aktywnej pozostaje w obrocie, np. większość testosteronu jest związana. Wpływ na testosteron wolny, całkowity, LH i FSH jest [...]
[...] z badań podawano 50 mg mesterolonu dziennie, przez 2 miesiące, 34 pacjentom. U 64,7% pacjentów prostata zwiększyła swoją objętość, a o 35,29% zmniejszyła się. Odnotowano: zmniejszenie poziomu testosteronu całkowitego zmniejszenie poziomu SHBG brak zmian w poziomie wolnego testosteronu PSA nie uległo zmianie nieznacznie wzrosła ilość prolaktyny [...]
[...] toksyczne działanie na komórki i układy. Jeśli chodzi o chorobę wieńcową, nie ma dowodów na to, że przewlekłe lub sporadyczne, ale intensywne picie ma korzystny wpływ na zmniejszenie ryzyka choroby niedokrwiennej serca (IHD). Wręcz przeciwnie, osoby regularnie nadużywające alkoholu mają zwiększone ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej [...]
Wielu kulturystów, aktorów, trójboistów czy strongmanów sięga po różnego rodzaju środki farmakologiczne. Niestety obecnie po farmakologię sięgają nawet nastolatkowie, którzy za wszelką cenę chcą osiągnąć „sukces” na siłowni. Czy taka gra jest opłacalna? Niejeden młodzieniec za pękate mięśnie płaci najwyższą cenę: zdrowie. Diuretyki Kulturyści [...]
[...] Skutki? Prawie 2 miliony Amerykanów jest uzależnionych i/lub nadużywało opioidów w roku 2013, z tego ponad 16 000 osób zmarło! Jedno z badań sugeruje, iż marihuana powoduje zmniejszenie sięgania po opiody. Temat szybko podchwyciły media (np.rollingstone.com). Po 6 miesiącach używania konopi indyjskich 36 % pacjentów całkowicie przestało [...]
Zaburzenia erekcji są naturalnie związane z wiekiem, w jednym z badań częstość występowania tego schorzenia nasilała się z upływem czasu. Problem dotyczył 4,5% mężczyzn z grupy wiekowej 40-45 lat, 11,1% mężczyzn w wieku 50-55 lat i 52% mężczyzn w wieku 75-80 lat. W przypadku kulturystów problem wydaje się słabo opisany i mało znany. Postaram się [...]
[...] lub „zmęczeniem” schorzenia. Teoretycznie rozmiar nadnerczy mógłby być jakimś konkretnym wskazaniem np. przerost wynikający z nadmiernej stymulacji ACTH. Z kolei zmniejszenie się wymiarów nadnerczy mogłoby sugerować głębsze, strukturalne zaburzenia funkcjonowania osi HPA. Jednakże w ani jednym z badań nie wykorzystano rozmiaru [...]
[...] zostało to opisane w artykule: „Czy komórki satelitowe są macierzyste?” oddziałuje na komórki pluripotentne - Singh i wsp. obserwowali wzrost masy mięśniowej, a zmniejszenie masy tłuszczu podczas leczenia zastępczego testosteronem u mężczyzn z hipogonadyzmem, tłumacząc ten efekt faktem, że pluripotencjalne komórki mezenchymalne mogą [...]
Pierwsze Sterydy anaboliczno-androgenne pojawiły się w 1935 r. W sporcie SAA zaczęto stosować je w latach 50. XX wieku, na szeroką skalę były w użyciu w latach 60.-90. XX wieku. Wpływ na serce Nadal wielu mężczyzn wierzy, iż zmiany w sercu, które mają charakter fizjologiczny (serce sportowca), są tożsame z patologiczną przebudową po stosowaniu [...]
DHEA – Pradesterone, Hydroxyandrosterone, 3β-Hydroxy-5-Androstene-17-one – wielu reklamuje ten androgen nadnerczowy, jako cudowną pigułkę. Kiedyś na łamach t-nation pojawił się np. artykuł o DHEA: „Cudowny środek dla kobiet”. Czy faktycznie DHEA przynosi aż tak spektakularne rezultaty? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. DHEA a regeneracja [...]
[...] przez docelowe tkanki. Stężenie SHBG w osoczu zwiększa się w różnych stanach, takich jak starzenie się, nadczynność tarczycy, hipogonadyzm i marskość wątroby, a także zmniejszenie otyłości i cukrzycy. Uwaga – powstał przemysł przepisywania testosteronu mężczyznom przy każdej okazji. Hipogonadyzm to nie jeden charakterystyczny objaw, [...]
[...] fizycznej atrakcyjności i dobrym zdrowiem, co przejawia się między innymi wysokim wzrostem, sprawnością fizyczną, czystą cerą i symetrią twarzy”. Czy doping spowoduje zmniejszenie się członka? Prącie jest zbudowane z ciał jamistych oraz ciała gąbczastego (ciał beleczkowatych). W czasie wzwodu ciała jamiste są wypełniane krwią tętniczą. [...]
Sterydy anaboliczno-androgenne to dość szeroka rodzina związków, które zaczęły być wykorzystywane w latach 50. XX wieku, a na szeroką skalę w kolejnych dekadach. Historia współczesnej terapii androgenami rozpoczęła się dopiero w roku 1935 w Amsterdamie, gdy Ernest Lacquer wyizolował testosteron z jąder byka. Co zapamiętać? SARM nie są dopuszczone [...]