Chcialbym osiagnac poziom tluszczu ok 4-5 %.obecnie mam 8-10 i nie da sie go obnizyc. Co moglbym zrobic zeby te 5% osiagnac ? I jeszcze jedno, obejrzalem filmik z frankiem mcgrath'em jak prawie w ogole fatu nie ma, czy on stosowal jakies sterydy, hormony, spalacze itp? I czy moglbym jakos naturalnie te 5 % osiagnac ?
[...] da sie go obnizyc. Co moglbym zrobic zeby te 5% osiagnac ? I jeszcze jedno, obejrzalem filmik z frankiem mcgrath'em jak prawie w ogole fatu nie ma, czy on stosowal jakies sterydy, hormony, spalacze itp? I czy moglbym jakos naturalnie te 5 % osiagnac ? A ile masz mięsa na sobie, że takie coś rozważasz? Coś czuje po wypowiedzi, że jak osiągniesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie, wiecie jak działają sterydy i suplementy, więc się WF nie dziwcie i mnie boli, że tyle osób bierze z nich przykład. Robili badania na poziom hormonów i pamiętam, że ten największy (nie wiem jaką ma ksywę, ale nie owca czy pączek) miał przekroczone 2,5 raza, kiedy owca miał o 2 razy za mało, więc nie wiem, czy specjalnie tydzień przed [...]
ja przy wycince nie siegalbym po sterydy jak juz psuc zdrowie to maaaaaaaaaaaaaaaaasaaaaaaaaaaaaaaaaa Smark,to musisz się jeszcze duuuużooo nauczyć,bo w tej fazie są znacznie bardziej potrzebne
[...] zapotrzebowanie ale wtedy nie bedziesz tracil tluszczu w najlepszym przypadku przybedzie ci go minimalna ilosc troche dziwi mnie ze nie wiesz takich podstaw i lapiesz sie za sterydy bo tylko tracisz na zdrowiu a nie potrafisz ich w pelni wykorzystac i moim zdaniem nie wchodz na 40 epi ja na pierwszym cyklu ph na epi 20/20/30/30/30/30 zrobilem [...]
Na mase? Myslisz , ze sterydy sa tylko na mase? Mozna brac wielkie dawki testosteronu a nawet omnadrenu i nie tyc. Doping jest przydatny nawet w treningu technicznym - mozna skoncentrowac sie na technice majac sile i nie uzywajac sztangi , ktora takiemu zawodnikowi jak Royce moglaby tylko zaszkodzic. Poza tym jest wyzszy poziom energii [...]
koorwa... i tak jak matce mowilem ostatniuo ze ide do apteki!! po gliceryne to malo mnie wzrokiem nie zjada czekaja mnie jeszzce lata pracy zanim im wytlumacze ze gainer to nie sterydy
oj czepiacie sie. Panowie na mase moga lykac sterydy to panie na redukcji tasiemca jak najbardziej a szczerze to mialam wlasnie robic omleta na sniadanie ale cos mi apetyt odszedl... Dzien dobry spamiarze
10114617 17:52:13 WITAM Mocny 17:52:37 ? 10114617 17:52:55 PAN SPRZEDAJE STERYDY Mocny 17:53:07 idz idz hehe 10114617 17:53:42 ALE TAK CZY NIE PANA NUMER MAM Z FORUM Mocny 17:53:58 *******laj 10114617 17:54:32 TY ***U 10114617 17:54:43 SPADOWA Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-20 17:58:50 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu [...]
[...] na twoim tropie jak bylem na poprzednim cyklu, to wchodze do sklepu (taki osiedlowy sklepik z pijaczkami na wyposazeniu), a tam chuop stoi, przyglada mi sie i zaczyna: "bierzesz cos?", ja: "ale co mam brac?". chuop: "sterydy..." heheheheh, myslalem ze yebne, zdemaskowal mnie, a to taki pijaczek zabiedzony po 50tce.