jw. Dlatego też uważam, że ludzie teraz są zasiani propagandą po prostu, że trzeba brać b. dużo bo inaczej bd źle i niedobrze. Nie ważny trening, mniej już ważna też dieta, sterydy na 1 miejscu. Trochę szkoda, ale tego się już nie odwróci.
[...] ale prawda jest taka, że wszyscy mówimy, że : "dziś więcej wiemy o diecie i treningu niż kiedyś" niestety nic tego nie udowadnia. Scott przy wadze 102kg 52cm w ramionach, dziś przy wadze 120kg osiągają 51...gdzie ten postęp ? w dupie. Marketing nas cofnął, odżywki - mega dawki, sterydy - mega dawki. Każdy już zapomniał o ciężkim zapyerdalaniu.
Ja już nawet o omegach słyszałam, że sterydy %-) I się kiedyś dowiedziałam że mi od tego zęby wszystkie wypadną %-) Ja nie lubię powyżej 150g. Musze wtedy bardzo kombinować. Ale nie to że mi się nie mieści, tylko mi przestaje smakować. Ale dzisiaj mam aż 250 %-)
Do perfekcji opanowanoby trening, odżywianie oraz suplementy - za przykład może ci posłużyć dowolna osoba trenująca ciężko przez wiele lat, a nie sięgająca po sterydy anaboliczne. Niestety u mnie w dziale tego nie znajdziesz - Tyka pisał o kulturystach ery przedsterydowej...
mój wfista, powiedział mojej wychowawczyni, że podejrzewa mnie o "sterydy anaboliczne oraz inne środki pobudzające" a wszystko przez moje rozstępy jak sądzę
korwa a ja się zawiodłem na szczurku,myślałem,że beda z niego ludzie,że bedzie koksował jak dla prawdziwego koksa przystało,a ten rzucił sterydy i sie zaraził ta popjerdoloną chorobą o nazwie miłość
kurva jego mac te przedtreningowki to jest jakies zło %-) i mowia ze sterydy beeee a takie narko-telepanie sprzedaja legalnie %-) ale z drugiej strony moze wyplukalem jakies elektrolity bo przerzucilem na treningu chyba z 10 ton. Cisnienie przed treningiem bylo 110/60 bo akurat przypadkiem bylem w przychodni to zmierzylem ;-) ale jak wzialem tego [...]