nowa kreatyna

[...] paznokci – krótko mówiąc, całego ciała. Bez niego nie bylibyśmy w stanie przeprowadzić wielu niezbędnych procesów biochemicznych, które umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Proteiny powstają w efekcie syntezy – naturalnego procesu, który odbywa się w każdej komórce naszego ciała. Zastanawiając się, co to białko, należy [...]

[...] to w życiu bywa, nie wszystko jest proste. Aby nasz organizm pozytywnie reagował na wprowadzane zmiany, a efekty były widoczne stosunkowo szybko, konieczne jest jeszcze zaplanowanie ukierunkowanej na cel suplementacji. Jakie składniki powinna zawierać nasza suplementacja "na masę"? Przyglądając się ofercie rynkowej, bez problemu traficie na [...]

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach 70. XX wieku, gdy królował Arnold Schwarzenegger. Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie? Podsumowanie Osoby początkujące powinny zacząć od prostego treningu, np. góra/dół, push-pull lub FBW. Nie ma [...]

[...] jest bogaty w suplementy działające antykatabolicznie, co ma za zadanie chronić jak największą ilość muskulatury. ALLNUTRITION - Redox HARDCORE 90 kapsułek REDOX HARDCORE to nowa unikatowa formuła, zawierająca opatentowany związek Capsimax. Nasz produkt to innowacyjne i sprawdzone składniki. Dawkowanie: stosuj 3 kapsułki dziennie przed treningiem [...]

Podejście do treningu kulturystycznego ewoluowało w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat. Zmieniało się również stosowanie zaplanowanej przerwy po danym cyklu treningowym. Przykładowo w książce Arnolda Schwarzeneggera „Nowa encyklopedia kulturystyki” nie znalazłem żadnych informacji na temat roztrenowania, a ogólne zalecenia dotyczące odpoczynku [...]

[...] w stężeniach testosteronu całkowitego. Kiepsko sprawdzają się peletki z testosteronem.  Testosteron jest naturalny, a więc nie jest szkodliwy Naturalne są też toksyna botulinowa oraz naturalne trucizny, alkaloidy. Dawka czyni lek lub truciznę. W nadmiarze szkodzi nawet woda, a co dopiero środek o działaniu anaboliczno-androgennym, jakim jest [...]

Aktualizacja 31.05.2021 Wybór odpowiedniej kreatyny na cykl jest kluczowym elementem jego powodzenia. Pomimo tego, że poszczególne formy działają podobnie (podstawą przecież ciągle jest kreatyna), jednak często dodatek substancji aktywnej, pozwala na uzyskanie większych korzyści, które przełożyć się mogą na efekt końcowy suplementacji.  Kreatyna [...]

[...] grupy kontrolnej, nieaktywnych fizycznie mężczyzn (trenujący: 50,8 vs nietrenujący: 43,3 ml / kg /min pracy). Objętość wyrzutowa (ang. stroke volume ) spadła w trakcie roztrenowania do poziomu, który nie różnił mężczyzn od grupy kontrolnej. A to świadczy o ważnych adaptacjach, jakie zachodzą w układzie sercowo-naczyniowym w trakcie roztrenowania. [...]

O czym dowiesz się z tego artykułu?  L-karnityna występująca naturalnie głównie z produktach mięsnych. Przedstawione ostatnio wyniki analizy badań naukowych wskazują, że suplementacja L-karnityny znacznie obniża poziom najbardziej miarodajnego biomarkera uszkodzenia wątroby oraz zasobów tłuszczu wątrobowego. Zdaniem autorów analizy, obecnie [...]

Witam serdecznie, czy ktoś miał styczność z produktem PowerXsport Power X Core? Ponoć świetna kreatyna, parę osób znajomych testowało i bardzo sobie chwalą. Zarówno siła i masa na duży plus. Produkt zawiera alfaketoglutaran kreatyny (kreatyna AKG). Proszę o opinie :-) PS Cena około 160zl za 300 tabsów [...]

Ostatnio przeczytalem w tym dziale ze sa to specyfiki (takie jak wymienilem w temacie), ktore zwiekszaja poziom naturalnego testosteronu. Mysle ze takie specyficzki ;)) dalyby rade;)), tzn. dzieki nim naprawde widac efekty w przyroscie masy miesni... Mozna je zamowic u Cyberpakera, tylko ze po prostu praktycznie nic o nich nie wiem:( Boje sie tez [...]

Siema :) Dostałem od kolegi puszkę zapieczętowanej krety, 500g CrM3 od 6pak nutrition. Kreta ma termin do 02.2019r. Przejrzałem dużo tematów na różnych forach i opinie są sprzeczne. Jedni piszą że mogła się przemienić w kreatyninę i nie da efektów a tylko będzie zaśmiecać organizm, inni że w krecie jest tak mało wody że jej termin przydatności to [...]

Witam, to mój pierwszy post na tym forum, szukałem podobnego tematu i znalazłem, ale mam jeszcze jeden problem z wymienionym produktem. Wracając do tematu, kupiłem ostatnio kreatyne firmy BioTechUSA data do spożycia do 2021, gdy skonczylem jedna puszke tej samej firmy, wczoraj otworzyłem owy produkt i zauważyłem, iż na wieczku pod nakrętką jest na [...]

Witam Przed świętami przyszła do mnie kreatyna. Dokładnie jabłczan (firmy nie podam bo chyba nie wolno). Od poniedziałku chciałem zacząć cykl, ale już dzisiaj miałem zamiar wziąć pierwsze 5g. Wsypuję do szklanki, długo mieszam, a tu takie grudki. Nie wiem, czy nadaję się to do spożycia, czy od razu ją wypie#!* ? [...]

Pojawil sie w ostatnim jakis nowy stak kreatynowy ktory zbiera dobre opinie? Bralem 2 razy GM i w sumie jak narazie najlepsza kreatyna jaka bralem, jadlem tez HP +NII, efekty raczej byly dostateczne. Na pierwszy cykl polecial rowniez mono. Czyli mam juz za soba 4 cykle na kreatynie i nie wiem co teraz wziasc. Massacry 2 nie chce bo mnie mdlilo po [...]

Witam ostatnio kupilem pewna kreatyne - " MICRO CREATINE MONOHYFRANTE" kierowalem sie cena aby byla dosc tania - kosztowala 49zl- 500g, i slynnymi slowami ktore wiele razy czytalem na tym forum "kreatyna to kreatyna nie ma róznicy" xD, tak wiec nie patrzac na to ze nigdy nic o takiej kreatynie nie slyszalem kupilem ja. i teraz mam duzy problem bo [...]

Hej nie wiem czy wy o tym słyszeliście , ale ja dziś oglądalem artykół o odżywkach i suplach . Mówili tam że jest już w sprzedaży nowa kreatyna , która nie zatrzymuje juz wody w organiźmie . Ci co ją biorą mówią że jest ona o wiele lepsza od zwykłej kreatyny. Co o tym sądzicie??

Witam zakupiłem kreatynę FA Xtreme Creatine 500g. Była nowa szczelnie zamknięta a gdy ją otworzyłem były w środku grudki. Kreatyna ma ważność do 2014 . Grudki da się skruszyć w palcach ale nie jest zbyt sypka i pachnie inaczej.Porównuję do Universal Creatine.Pytam czy to wynika z różnicy firm czy dlatego że nabyłem zapsutą kreatyne. Może ktos [...]

Jak pewnie wiecie na rynku pojawiła się nowa kreatyna Multipower (w plastikowym pojemniku), powiedzcie mi czy różni się ona czymś od tej starej (w folii) bo nie jest na niej napisane że jest mikrozdrobniona? I tak będę wielki!!!

witam. pojawil sie na rynku nowy produkt "jabłczan kreatyny" czy ktos juz ma na temat tego produktu cos do powiedzenia ?