Witam, co sądzicie o tych suplementach na redukcji? Które byście odrzucili? Mam wykupioną dietę od trenera ale nie jestem przekonany co do konieczności brania tych suplementów, proszę o sensowne odpowiedzi. ZMA BCAA L-Carnityna ClenBurexin Omega 3 Multiwitamina Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.
Zastanawia mnie czy te witaminki z super marketow do rozpuszczelnia w wodzie i podobne cynk, magnez, vit C sie do czegos nadaja? Jak z przysfajalnoscia tych wynalazkow ? Nadaje sie do wrzucenia kilku takich na bombie ?
Chcę zacząć łykać wszystkie potrzebne do prawidłowego rozwoju witaminy. Macie na to jakiś wierszyk? Np. coś typu "Plush" - multiwitamina, multiminerały, magnez, wapno, tran...co jeszcze?
chciałem spytać czy można wymienione wyżej suplementy brać razem z multiwitaminą codziennie nie chodząc na siłownie po prostu jako uzupełnienie pokarmu doczytałem się że wszystkie one nie mają skutków ubocznych i mają dobry wpływ na organizm.
Wydaje mi się że po zjedzeniu razowca z szynką, łyknięciu maxivit (multiwitamina) i magnefar (magznez +b6) mam ból w żąłodku, czuje jakby wszystko się przewracało. Co mo może być przyczyną
Zauważyłem, ze u mnie na siłce podczas treningu sporo osób spożywa (zamiast czystej wody) wode z rozpuszczoną multiwitaminą. Czy to cos daje? Oni mowią, ze organizm / mięśnie się szybciej regenerują. To prawda??
Witam, jakie polecacie witaminy dla osoby (kobiety) z dużą aktywnością fizyczną ? Dodam, że zależy mi na suplementacji multiwitamina dla lepszej kondycji skóry,paznokci, lepszego snu, zmniejszenia zmęczenia i lepszej zdolności do wysiłku
Witam. Miałby takie pytanie. Czy mogę codziennie zażywać 1 tabletkę Vita-min plus z olimpu, oraz 1 tabletkę plusssza (multiwitamina)? Będzie to za dużo dla organizmu czy np zażywanie 1 tabletki rano, a drugiej na wieczór, może być dobre? Będę wdzięczny za pomoc...
Czy w wieku 15 lat można zażywać ZMA apteczne? Czym rózni sie filomag B6 od witaminy B6? Czy można ZMA zażywać z multiwitaminą? Jaki wpływ ma na wzrost?
moje sniadanie wyglada tak : ok 80 g platkow ows. 15-20 g oleju lnianego kapsulka omega 3 . multiwitamina. Shake proteinowy i banan. Wiem ze w diecie liczy sie ogolna ilosc kcal itp. Ale chcialem dowiedziec czy moze jakies z tych produktow nie nadaja sie na sniadanie? ew co mozna by dodac
Witam mam pytanie jestem obecnie na cyklu kreatyny Universala do tego wiadomo multiwitamina i białko . I tu jest moje pytanie czy mogę po cyklu na kreatynie brać beta alanine ? Chodzi mi o suplementacje od razu po skończeniu cyklu na kreatynie .
Chciałbym sie dowiedziec co mozna dozucic do odzywek dla lepszej zdrowotnosci i sprawnosci fizycznej. Moze jakies inne suplementy typu multiwitamina , wapno, magnes, zen-szen itd. Powiedzcie co o tym sadzicie i jakie sa wasze propozycje.
Jak to jest z tym alkoholem na masie/rzeźbie ? Wiem, że w dzień treningu można wypić np. 1 piwko a potem wypić 2 szklanki + multiwitamina. Ale ile mogę wypić w tygodniu?
Witam, czasem widuje w normalnych napojach (bez cukru) witaminy (np. napoje typu multiwitamina), jestem ciekaw czy witaminy, które są w tych napojach są wchłaniane do naszego organizmu i czy pić takie napoje ?