SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Nazwa postać i dawka, opakowanie Zmiana Limit na opakowanie Cena urzędowa (det. brutto) Nowa opłata pacjenta jest był jest była Actrapid HM fiol. 40jm/ml 1 fiol.10ml limit 29,82 32,72 37,24 37,24 7,42 Actrapid HM fiol.100jm/ml 1 fiol.10ml limit 70,87 82,05 89,76 89,76 18,89 Actrapid HM Penfill fiol.100jm/ml 5 wkł. [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 12:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    @obli, misworld Dziękuję :) 23.02.2012 Dzień 20 założenia: 1700kcal= 130B/70T/rest Napoje: woda, kawa, herbata, grzane wino 800ml Warzywa: mix mrożonych warzyw (150g), por (300g), pomidor (200g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04551c52304448c683a8d9ac6c4faa22.png 24.02.2012 Dzień 21 założenia: 1700kcal= 130B/70T/rest Napoje: woda, kawa, herbata [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Odzywka bialkowa po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 25A, Setauket, NY 11733, USA. [email protected] Dietary supplements and other ergogenic aids are popular among athletes. Recent studies have shown that nutritional mixtures containing protein hydrolysates, added leucine, and high-glycaemic carbohydrates greatly augment insulin secretion compared with high-glycaemic carbohydrates only. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2006-11-24 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawid2233/DZIENNIK/walka o zmianę

    Post
    Trening dla początkujących

    6.00 sniadanie płatki owsiane 80g +ostrowia 30g (mix z woda) +jajko 40/13/52/ 492kcal Daj tutaj AMINO, daj 3białka jaj + 1 całe Dodaj np cynamon albo słodzik (i już inny smak) 9.00 2 śniadanie ryż brązowy 50 + jaja 3szt +piers kurczaka 80g +ogórek 200g 42/17/38/ 480kcal bez tych jajek, daj więcej kurczaka 12.oo płatki owsiane 50g +ostrowia 30g [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2008-03-24 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoj po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj publikacja która wykazuje iż przyjęcie węgli i aminokwasów razem daje odpowiedz anaboliczną znacznie lepszą niż same węgle, i same białka: Independent and combined effects of amino acids and glucose after resistance exercise. Miller SL, Tipton KD, Chinkes DL, Wolf SE, Wolfe RR. Dairy Management, Inc, Rosemont, IL, USA. Abstract PURPOSE: This [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2010-12-11 19:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobienie + zjedzenie zajmuje max 20 minut, ale zaczelo mi sie przejadac ostatnio. Jest jakas alternatywa czasowa (max 30 min) i podobna statystykami do tego nektaru ? Mój mix śniadaniowy wygląda następująco: 50 g siemienia lnianego zmielonego ze słodzikiem 70 g twarogu półtłustego 200 g jogurtu nat./maślanki/kefiru/zsiadłego mleka 30 g [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 20:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z piersi kurcząt, kapusta kiszona, cukinia, ketchup http://dorisk.gbzl.pl/foty/606.JPG 3. J.W 4. 80 g makaron razowy, 110 g makrela wędzona, pomidorki koktajlowe, cebula, mix sałat, ogórek konserwowy, pół łyżeczki majonezu, sól, pieprz http://dorisk.gbzl.pl/foty/607.JPG 5. 110 g polędwiczki z piersi kurcząt, kapusta kiszona, cukinia Jutro [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] g makaron razowy, 130 g polędwiczki z piersi , 140 g kapusta kiszona, pieczarki z cebulką, cukinia http://dorisk.gbzl.pl/foty/14B.JPG 4. 150 g makrela, 50 g makaron razowy, mix sałat, ogórek i papryka konserwowa, cebula http://dorisk.gbzl.pl/foty/15B.JPG 5. 35 g kazeina UNS, 15 g orzechy włoskie, 2 g kakao http://dorisk.gbzl.pl/foty/17B.JPG Na [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] przemawiała. Niestety i o tej porze nie było dużej różnicy na siłowni jeżeli chodzi o temperaturę.Klima niby włączona (aczkolwiek wątpię, żeby działała ) Strasznie duszno - mix przeróżnych zapachów wisiał w powietrzu %-) Gdyby na tym się skończyło to nie byłoby źle- najgorsze przede mną (ale o tym za chwilę). Pełna sił i energii zaczęłam robić [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @@-) ... nie wliczone: 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml, 2. kawa 3x, zielona herbata 3x, woda 1x 3. surówka: kapusta, fioletowa cebula, marchewka; pomidor, mix sałaty zielonej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3c8e2078b874a3cb18fababe02f107e.png *** sobota (12.10.2013) nadal słabiutko się czuję... trening postanowiłam przełożyć na jutro, [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 02:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] banan 2. basmati, indyk, parmezan, oliwa z oliwek 3. basmati, indyk, parmezan, oliwa z oliwek 4. polędwica wieprzowa, ziemniaki, groszek zielony 5. whey, soczewica żółta >>> mix warzyw, szpinak, brokuł >>> woda, espresso 2x, cappuccino 1x, zielona 1x SUPLEMENTY - vit C 3x CZWARTEK znów boli mnie oko, tym razem lewe :-( :-? :-( dziś skończył się [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiesto's Club Life 026 (28.9.2007) Hour 1: http://www.sendspace.com/file/ocgsol 55:06 37,8 MB 01 Mauro Picotto - Evribadi (Fonzerelli Remix) 02 Ohmna - The Sun'll Shine (Sunrise Mix) 03 Sharam - The One (Club Mix) 04 Sunlounger feat Zara - Crawling (Club Mix) 05 Ralphie B - Massive (Tiesto's Classic) 06 Matt Cerf vs Eric Menza feat Jaren - [...]

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to już chyba wiadomo kto wygrał BCAA Xplode w konkursie "minikonkurs MIX XPLODE " Moja odpowiedź nikt, jak patrzyłem to większość dawała w składzie zawartość tauryny. nicknick2 blisko był ale dodał aspartam Mjozah dodał pszenice O znalazłem jak się nie myle to pierwszy Danił- no to podratulować

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2010-03-05 14:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 90kg KOREKTA mile widziana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10g B 45g / T 31g / W 167g / 1071 kcal Posiłek 2 ( II śniadanie godzina ok. 9:00) kurczak kasza kus kus morele suszone orzechy laskowe pomidor cebula ogorek papryka mix warzyw B 68g / T 11g / W 124g / 815 kcal Posiłek 3 ( I obiad godzina ok. 12:00) indyk ryz brazowy papryka cebula czerwona mix warzyw sos sojowy oliwa z oliwek B [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12139 Data: 2010-05-05 00:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnikiem carbo /cukru pudru w proszku/ , gainery pozostawilbym tylko dla chudzielcow, a wiekszosci kolegom polecilbym jednak posilek po treningu. owszem mozna liczyc ze mix proteinowy moze w pewnym stopniu sprostac zapotrzebowaniu ustroju na aminokwasy, jednak jakosc wiekszosci odzywek jest bardzo niskiej jakosci , daltego optuje za [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13088 Data: 2008-03-25 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport a walka rzeczywista

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Wtedy natknalem sie na Vale Tudo i Borute:))) No, to byl szok. Jednak jako czlowiek wyksztalcony i cokolwiek inteligentny, z IQ nieco wyzszym od 100, stwierdzilem, ze mix to jest to i zaczalem w miare mozliwosci, poprzez prywatne lekcje i seminaria uczyc sie BJJ i boksu, poprosilem zaprzyjaznionego karateke, ze by pokazal mi lowkick itd. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2001-09-14 09:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trzymam ja na 100% fat leci z rak nóg barków klatki, ale brzuch kurde stoi. 1. 40g platkow owsianych 55g odzywka bialkowa 120g banan 2. 60g ryż 110g warzywa (fit-mix) 120g pierś 120g jajka całe 3. 60g ryż 110g warzywa (fit-mix) 120g pierś 120g jajka całe po siłce i aero 30g carbo 60g odzywka bialkowa 4.60g ryż 110g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2011-06-23 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobienie + zjedzenie zajmuje max 20 minut, ale zaczelo mi sie przejadac ostatnio. Jest jakas alternatywa czasowa (max 30 min) i podobna statystykami do tego nektaru ? Mój mix śniadaniowy wygląda następująco: 50 g siemienia lnianego zmielonego ze słodzikiem 70 g twarogu półtłustego 200 g jogurtu nat./maślanki/kefiru/zsiadłego mleka 30 g [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by Np. po miesiącu z 4tyś kcal dojść do 3tyś kcal. Przykładowy test na „wchłanianie białka” - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 22:59:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paul_Van_Dyk-Let_Go-Promo_CDM-2007-GTi 01 09:22 let go (vandit club mix) 02 08:18 let go (pvd club mix) 03 08:16 let go (pvd club mix instrumental) 04 08:36 let go (alex kunnari remix) 05 07:48 let go (tv rock remix) 06 03:20 let go (radio edit) http://rapidshare.com/files/64649058/Paul_Van_Dyk-Let_Go-Promo_CDM-2007-GTi.rar

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 00:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)