jaka odzywka

no to ok niebede dodawał a co z ta odżywką białkową?? kupic ?? jak tak to jaka??

cell pump ... jeśli zamawiasz przez allegro to zamów jeszcze piętnasto kilowy wór dla sonbatego a ja pokryję koszta. Po prostu nie mam tam konta. Zobaczymy jak się będzie tym zajadał nasz master. Dla mnie to g**** a chłopak wiadomo, że nie będzie zachwalał wyrobów konkurencyjnych bo też musi za coś jeśc i pic. Życie. I aby nie było nieporozumień, [...]

Co do ospałości. Być może Twoja dieta za bardzo obciąża żołądek i organizm walczy ze strawieniem pokarmu. Przed treningiem jedź coś lekkiego pożywnego, na mnie osobiście świetnie działa makaron. Prosty w przygotowaniu, można doprawić wedle uznania :) W kwestii odżywek się nie wypowiadam, ponieważ w swoim życiu "największą" odżywką jaką łykałem [...]

Scitec Nutrition 100% Whey Isolate o smaku czekoladowym Mixuje 30g odżywki z 300ml wody Najlepsza odżywka czekoladowa jaką piłem. Po treningu jedyne o czym myślę to o wypiciu zasłużonej porcji tego białeczka. W smaku przypomina trochę kakao od Nesquika. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0182c5b422514a4c839a609f513ffbec.jpg

[...] dokładnej formy magnezu w produkcie tu może ktoś inny podpowie a odnośnie biedy składowej to od siebie dodam: Najpierw spróbuj to po pierwsze, jakość smakowa i konsystencja jaka jest na wodzie daje już na początku wiele do myślenia (choć to walory mocno subiektywne) dalej jest tak jak Marek napisal podaj przykłady lepszych produktów w choćby [...]

No i dochodzimy do jakis konkretów czyli przy mojej wadze okolo 72kg dzienne zapotrzebownie na bialoko powinno wynosić ok 100gr?Ilosc ktora podalem wczesniej (50gr) to ilosc jaka dostarczam sobie odzywka bialkowa do tego dochodzi wszystko to co "wysse" z jedzenia plus to co zawiera moj gainerek..dziwi mnie czemu ilosc SAA ktora chce brac [...]

[...] heh czasami zjem 2 posilki albo 3 na dzien i styka ale musze sie wziasc za jedzenie na powaznie, ta odzywka ktora biore to >>> http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=OP-1009, aaa jeszcze jedno pytanie czy do kanapek moge brac cale jaka czyli zoltko i bialko ??? bo jezeli tak to bomba bo uwielbiam takie kanapki :P

czemu tak malo osob kupilo createston i tak malo relacji, opinii z niego jest? dla mnie to zawsze byla taka wizytowka hitec, tzn jedyna odzywka jaka mi sie zaraz kojarzyla z ta firma. podeslijcie mi prosze swoje opinie na temat amino anabol i createston bo mnie interesuja obydwa w polaczeniu.

Koktajl NA MASĘ !!!!! Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( SPRZEDAWANE SĄ W KARTONACH LITROWYCH) I ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI DO WYSOKIEGO NACZYNIA , TAKIEGO ABYŚ POTEM MIAŁ MOŻLIWOŚĆ WYMIESZANIA WSZYSTKIEGO MIKSEREM NASTĘPNIE DODAJ: -mleko GRANULOWANE-ODTŁUSZCZONE (4 [...]

48 w łapie 50 w udzie i tak jak napisałem 45 góra 46 w łapie na samym mięśniu bez FATU! to jest max na sucho i to po latach treningów i nie piszcie mi tu bzdur że w 5 lat ktoś zrobi na suchara 48 bo sie po*ram ze śmiechu a tą diete to mam w d*pie za przeproszeniem jak ktoś chce coś osiągnąć to zrobi to bez koksu i bez diety a dowodem na to [...]

no to ja sie dolacze. alone, dales wage, ale nie dales wzrostu, wiec ciezko powiedziec, jaka wlasciwie masz ta nadwage. Problemy z P90X o ktorych pisalem znowu wychodza;) To nie jest program odchudzajacy i wymagajacy kondycji i pewnego zaawansowania. Podciaganie akurat wydaje mi sie waznym cwiczeniem, tutaj wymaga sie kilkunastu powtorzen. Jak [...]

[...] nie treningowe bierz na czczo 6 kap 5g bcaa Tst i 5g EEA i na noc glutamine 5g... a w dni trenngowe bcaa TsT przed treningiwem 10g i porcje X pumpa (co do tego porcje taka jaka daje producent i przed treningiem a roznica wynika z tego ze pol godziny jest w to wliczona rozgrzewka przebieranie itd-mam nadzieje ze rozumiesz nie bierz np 0,5H przed [...]

[...] 400 gr kreatyny vitalmaxa czyli to wygladalo mniej wiecej tak : sniadanie plaktki z mlekiem i odzywka , jakies kanapki , przed treningiem troche odzywki po treningu troche odzywki , potem obiad , jaka kanapka na podwieczorek , na kolacje jakies parowki albo ryba troche chleba czasem jakis ser teraz postaram sie byz bardziej restrykcyjny pzdr

[...] przekąsek wiec ciezko mi to zrobic wstecz. Teraz chce to poprawić wiec dopiero wieczorem moge dokładnie opisać chociaz juz chce zmienić diete dlatego pytam na jaka... zwykle jadam monotonnie i było to : sniadanie płatki owsiane , troche bakali np owoce goji/orzechy, owoc, odżywka białkowa (teraz odstawiłam i bede jeść z mlekiem [...]

Czy brakujące białko w diecie mogę uzupełnić/zamienić odżywką białkową? Jeśli tak to jaką polecacie tylko w niezbyt wygórowanej cenie? Zmieniony przez - emfatyczna w dniu 2015-04-11 21:26:56

A jaka była by najlepsz odzywka(nazwa)i z czego moze byc z olimpu?? A.C.A.B

co myślicie o tej rozpisce Bionabolu : 4444455555444443333344444 -wychodzi równo 100tabsów Koniecznie jest mi potrzebny nolvadex i clomid?? Jestem teraz na cyklu kretki i niewiem co mam wziąśc po cyklu... Jaka jeszcze odżywka jest dobra na zmniejszenie spadków ?

[...] węglowodanowo-białkową która spełniała by rolę posiłku a na pewno szybciej by została strawiona i przed snem w sam raz? Jesli nie to jakie rozwiazanie? Jeśli tak to jaka w tym przypadku byłaby najwłaściwsza odżywka? Nie miałem najmniejszych problemów wcześniej. Wraz z rosnacą masa mieśniową ładnie upuszczałem tkankę tłuszczową bez [...]

Jak możecie to pomóżcie mi w tamtym co pytałem. P.S.kumpel kazał mi się spytać jaka jest najlpesza odzywka zeby poprawić wydolność organizmu9kondycje i takie tam)Pozdrawiam z góry dzięki

gumiś BINGO!!! odrabiasz prace domową, uważam że wszyscy co interesują się kulturystyką (ja juz od ponad 13 lat) powinni o tym wiedzieć tym bardziej że pierwszą odzywka jaką kupią będzie ... proteina!!! jak ktos leci po kreatyne lub hmb czy gainera albo wypina dupala bo usłyszał o cyklu dla początkujących to oznacza że chce spieprzyć sprawę od [...]