jak usunąć

Witam mam takie moze dla niektorych glupie pytanie. Mam tluszczaki dosyc duzo i caly czas pojawiaja sie nowe jak myslicie czy bylby sens uzycia heliosa na nie? tluszczaki mozna usuwac operacyjnie badz przez liposukcje chociaz gdziec kiedys czytalem ze rowniez je rozpuszczaja stad moja pytanie bo heliosa tez podaje sie podskorni i miejscowo spala [...]

Tego konta na fejsie się nei da usunąć czy jak?

jak chcesz kogos usunąć, daj znać \-)

no to musisz się postarać, jak na razie 172 lajki, słabo %-) moj FB juz spelnil swoja funkcje jaka planowalem jako cel glowny, by pekla zylka paru osoba z mojego otoczenia hehe%-) teraz juz bym mogl go usunac nawet hehe

to teraz jak już dowiedziałeś się, że pójdzie możesz spokojnie usunąć fejsbuka%-)

fiqus jak chcesz miec super moce na badoo to wez ze chcesz konto usunac i Ci dadza za darmo \-) tylko 1 raz dziala taki myk

[...] jutra zaczynam ACT więc co powiesz na to by martwy ciąg zamienić na 'dzień dobry', bądź na 'dzień dobry siedząc' ? A co do tego drugiego to wykonuje sie dokładnie tak samo jak normalnie tylko że siedząc czy technika jest w jakiś sposób trochę inna ? co do dalszej części planu masz jakieś uwagi ? P.S. Około tydzień temu przeczytałem cały temat i [...]

[...] Alert - świetne zdjęcia Bartek - zdjecia robione normalnie, nie od lustra wyglądałyby zapewne lepiej i w porównaniach końcowych byłyby bardziej obiektywne, ale jest ok Fuun jak na tak krótką przygodę z kulturystyką to już wyglądasz bardzo dobrze Trzymam kciuki , służę pomocą techniczną w teście, jak coś edytować , usunąć itd - to pisać do mnie [...]

Czyli jak rozszyfrowałem - przecinek za tysiącami, kropka za jednościami. No i już prosto jest. Zedytować tylko i przecinki usunąć trzeba.

Wbijać, czytać, oceniać, polecać, heh :). Mam nadzieje że ilość tekstu was nie przerazi. A i jak kto może, z ostatniego treningu usunać mi 5 ćwiczenie z push, całkowicie. Nie zauwazyłem ze to stara wersja tego trenngu, walnałem pare znam, ale zapomniałem o tym :(. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2010-02-09 23:48:06

a jak z ilością powtórzeń ? i kolejne pytanko do ciebie , mam problem z kortyzolem a plan ktorym chce zacząć ćwiczyć posiada areoby musze je usunąć z planu tylko czym zastąpić ? Poniedziałek: Pull + interwały Wtorek: Push + aeroby Środa: Leg + aeroby Czwartek: wolne Piątek: Obiegi + aeroby Sobota: Interwały Niedziela: Wolne

[...] co robiłeś źle. Dla kogo węgle, dla kogo restrykcja, dla kogo cardio ok., dla kogo tylko interwały. To nie może się nie udać. Tu nie trzeba doktoratu – to proste jak budowa cepa o ile wyrzuci się marketing z głowy. Spada siła ? Stosuj cykliczność – mezocykle. Nic nie spadnie, nie ma prawa. Inteligentne podejście a nie puszka [...]

[...] To jest abolutny bezmiar patologii. Nie da sie tego lepiej opisac innymi okresleniami -> wsteczne treningi, wsteczna dieta, wsteczna regeneracja. Posune sie dalej, jak wiemy istnieje okres pierwszych 2-3 miesiecy treningowych gdzie staniesz sie silniejszy i wiekszy od samego tylko patrzenia na sztange, niezaleznie jakie glupoty bys nie [...]

ale myslisz ze jak zęby nie bola to mimo to moze byc od tego? no stary, ósemki to dziwne zęby , może Ci siedziec latami i nie dawać oznak , a potem i tak trzeba bedzie usunac ja mialem wszystkie 4 nie dosc ,ze wielkie to powykrecane, dolne usuniete ale trauma juz pozostanie szzegolnie po drugiej - 1,5 mca dochodziłem do siebie (szczękościsk, [...]

u mnie te dolne jak widocznie powoli wyrastały to naciskały nieprzyjemnie na zęby obok , raz mi sie zrobiło jakies zapalanie przez czekania za długo, myslalem 'samo przejdzie' , za drugim razem stomatolog po obejrzeniu zdjecia zasugerował by wyrwac bo zaraz bedzie to samo - teraz juz wiem,ze powinienem czekac, a tak to poszedłem z nadzieją ,ze [...]

Cześć Solaros Obserwuje cie od dłuższego czasu i jestem pełen podziwu jak to rozgrywasz. Mam takie pytanie do ciebie. Co byś proponował chodzi o zarys diety przy zapotrzebowaniu ok 5tys kcal (praca fizyczna) przy.budowaniu masy? Aktualnie jem ok 600g wegli 160t, w dnt zmniejszam o 150w. Tyle wegli jest ciężko mi wcisnąć. Mało jest tematów na [...]

[...] wezwanie i raczej nie będą drążyć. Tu z forum tez kilka osób dostało. 5 min i do domu. Dokładnie, tylko chodzi o to że nie potrzebne zabieranie czasu ,a tak czesto bywa jak zamawiamy z takich stron które działają do czasu a pozniej wychodzi ze kolesie nawet danych klientów nie usuwali tylko trzymali d****e I dlatego nierozumiem takich [...]

Ja mam ostatnio dobry kontakt z Emilem Kakenskim i tak jak Przemo czy Luki mówi ze podstawa musi być robiona z dużym ciężarem No i starać się dokładać kg z tygodnia na tydzień ale zaleca tez wielostawy robione w tempie gdzie siła rzeczy ciężar pójdzie w dół? ćwiczenia izolowane również. Mocno stawia na regenerację i jak pokazałem mu swój plan to z [...]

Mocno stawia na regenerację i jak pokazałem mu swój plan to z Pleców kazał usunąć mi 2cwiczenia bo wg niego plan był nieco przeładowany. Pewnie miales oprócz wioslowan czy drążka jakies "narciarze", sciaganie podchwytem, nachwytem, szeroko, wąsko, z dlugim drazkiem, krótkim, trójkątnym itd jak to w większości planów :) to kazał wyje...ć :D

jutro nie będzie śladu nie wiem jak to napisać delikatnie - muszę poczekać az się prawidłowo ułoży a potem to usunąć z siebie.............i spuścić w kiblu hehe innej metody nie wymyśliłem do tej pory żadne espumisany,tabletki z enzymami nie pomagają za pazerność czy lekkomyślność się płaci a sobie wyobraź że dawno dwano temu,miewałem tak bardzo [...]