SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Bodubuilders of today and yesteryear

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    najpiekniejsze czasy (chodzi mi o sylwetki)byly w latach70/80 tamci zawodowcy doslownie wygladaja jak idealne rzezby tworzone przez najwybitniejszych. dzisiejszych kulturystow owszem trzeba doceniac za ich wielkosc ale czy to jest kulturystyka w ktorej chodzilo o harmonijne roziwjanie swego ciala i utrzymywanie go w zdrowiu? chyba nie teraz co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9059 Data: 2007-04-29 09:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalori spalic podczas jednego treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie mozna tez tak odgornie ustalic aczkolwiek najlepsza opcja, wydaje mi sie, jest laczenie zarowno treningow aerobowych, ktore jeszcze oprocz swoich wlasciwosci (idealne dla poczatkujacych) m.in. podnosza prog mleczanowy (jak ktos nie rozumie tego zagadnienia to pisac - wytlumacze i dodatkowo do tego popularne interwaly/HIIT ktore m.in. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17023 Data: 2007-04-29 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    poszukałeś planów weidera.. http://www.sfd.pl/Weider_%2D_trening-t43689.html myśle że na początek to będzie idealne, dużo osób zaczynało od tych planów i nikt nie narzeka oprócz mojej 93 letniej babci. Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2007-05-02 12:30:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-05-02 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm - prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle ze ja chce to zrobic mozliwie jak najszybciej, zreszta chcialem w koncu zaczac "przygode" z suplementami bo po spaleniu byc moze wezme sie za powazniejsze rzeczym a poza tym z tego co czytalem to spalacze daja niezlego kopa, i to by bylo dla mnie idealne przed treningiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2007-05-03 22:48:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bodubuilders of today and yesteryear

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] pozowania hehehe :D A tak na serio to trudno mi ocenić jaka kulturytyka była fajniejsza. We współczesnej lubię tę ogromną, imponującą masę, a w tej dawniejszej harmonię, idealne proporcje i atletczne sylwetki. Jednak gdybym miał wybór jak ma wyglądać swoje ciało, to wolał bym robić to tak jak dawniej. Wg mnie najlepiej by było gdy by w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9059 Data: 2007-05-04 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisniecie tetnicze...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam nastepujace pytanie czy da sie w ciagu dwoch miesiecy cos popracowac nad obnizeniem cisnienia tetniczego??? obecnie mam w granicach 130/70 a chcialbym miec idealne 120 :) czy dieta wysokobialkowa wplywa na nadcisnienie??? mam jakies 2 miesiace na popracowanie nad nim bo pozniej czekaja mnie badania medyczne i chcialbym dobrze na nich wypasc... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2007-05-04 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy/skurcze łydek? :o

    Post
    Inne dyscypliny

    Mieliście rację, lekarz nie pomgół, badania idealne, zaczynam wsuwać Aspargin i czekam, jeśli nie przejdzie to będę musiał znaleźć jakiegoś dobrego lekarza sportowego. Ile to może potrwać? Bo ja cholerka 500 metrów przejdę i już kuleję jak sam skurczybyk, do tego odpoczynek na wiele się nie zdaje (chyba, że usiądę). Trochę mnie to wkurza, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2007-05-05 15:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisniecie tetnicze...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ludzie to sobie sami problemy wynajdują masz idealne ciśnienie ,więc nie zaprzątaj sobie głowy bzdurami pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2007-05-05 15:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy Fitness Klub

    Temat
    Trening dla początkujących

    Domowy Fitness klub Trening wykonywany w warunkach domowych to rozwiązanie idealne dla niejednej z nas. Jeżeli nie odpowiadają Tobie warunki publicznej sali, zatłoczenie albo po prostu się obawiasz swoich umiejętności. Spróbuj zorganizować fitness we własnych czterech ścianach. Będziesz mogła sama wybrać porę ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2007-05-05 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisniecie tetnicze...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to jest tak ze nie wazne ze ktos wazy 80kg czy 105kg przy jedoczesnej malej zawartosci tluszczu to powinien miec cisnienie 120/60 ??? i co moze oznaczac jezeli to dolne jest idealne natomiast to gorne troche odchodzi od idealu :)))??? i jeszcze jedno pytanie o ile chwilowy stres mocne zdenerwwowanie moze podniesc cisnienie :)? np jak jestesmy u [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2007-05-05 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT na basenie

    Post
    Trening w domu

    [...] to nie przepadam za aktywnoscia typu HIIT i aeroby, wole pograc w ksoza , noge i poplywac, ale wtedy z reguly jade na maxa i sie nie przejmuje :P. acha, zeby nie bylo ze to polecam bo to nie jest idealne przy zbijaniu smalcu :P ja to robie dla przyjemnosci. co do maty to musze sprobowac, ale sadze ze znajomi zeszmaciliby mnie konkretnie :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2007-05-07 12:01:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wyściółka z pianki po wewnętrznej stronie dłoni  bez palców — zapewnia bezpieczny, pewny chwyt  samozapinający, regulowany, podwójny pasek z rzepem zapewnia idealne dopasowanie  profilowane specjalnymi "anatomicznymi" szwami dla jeszcze lepszego dopasowania  elastyczna tkanina po zewnętrznej stronie zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-05-10 16:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko jest po to, żeby je uzupełnić, gdy okaże się, że Ci go zabrakło w posiłku itp itd. Rzecz w tym, że czasem trudno jest utrzymywać super dietę, w której dostarczysz idealne proporcje składników. Odżywki, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe pomagają Ci rozwiązać ten problem (zwłaszcza np na redukcji). Wspomniane przez Pitta [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2007-05-11 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Training Hardcore - PROFI BELT 6"

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odpinana klapą , - uniwersalne ,ergonomiczne zapięcie na rzep - niezastąpiony przy uprawianiu sportów siłowych - super wzmocnienie kręgosłupa oraz pleców - maxymalna ochrona przed urazami i kontuzjami - idealne dopasowanie do sylwetki - komfort i wygoda w stosowaniu cena detal - 48,00 pln pozdrawiamy NUTRIFARM best brands for you

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2007-05-11 13:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawianiu sportów siłowych oraz wykonywaniu wszystkich innych aktywności obciążajacych dolny odcinek kręgosłupa. - super wzmocnienie kręgosłupa oraz pleców - maxymalna ochrona przed urazami i kontuzjami - idealne dopasowanie do sylwetki - komfort i wygoda w stosowaniu cena detal- 38,00 pln pozdrawiamy NUTRIFARM best brands for you

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2007-05-11 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe rękawice bokserskie na gwarancji sport-shop.pl. W oryginalnym opakowaniu. Idealne do treningów i sparingów. Czarne z napisami. http://allegro.pl/item194146504_rekawice_bokserskie_espada_ze_skory_naturalnej.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2007-05-11 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zatykane" uszy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lecialem samolotem jakes 2 lata temu to odczas obnizanai i ladowania strasznie zatykaly mi sie uszy i bolala mnie glowa w ich okolicach ale to przez zmiane cisnienia wlasnei chyba...co do uszu to rzeczywiscie na to chyba moze miec cisnienie wplyw... ale Ty masz idealne cisnienie wiec nie wiem o co chodzi...a mierzyles sobie cisnienie dna oka...?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2007-05-11 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czworogłowy - dolna czesc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wnosi bo wszystko jest w atlasie :P Michail ty tu jestes szefem, sproboje takich wyprostow chociaz : "Jest to idealne ćwiczenie rozgrzewające mięśnie ""górnej"" części ud przed przysiadami" - z atlasu. a chcialem dol ud . Pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2007-05-12 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh kolejny proponuje MONO+CP idealne na początek lecz pierw moze same mono potem CP

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2007-05-13 10:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne bialko zarowno na noc jak i po treningu! Jak za ta cene to nic tylko polecic! Smaki wypas - wanilia i truskawka, dobra rozpuszczalnosc, szczeze polecam

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 13:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)