co do kreatyn to wszystkie ze znaczkiem creapure trec jest nezly hmb w zasadzie zadne nie jest dobre - szkoda kasy na ten suplement fiszoze zastąp glukozą - jest duuuzo tansza członek-mafia.suple.hardcor.pl
CREAPURE...pochodzi z najlepszych labolatoriow...na swiecie... POWDER..'zwykla' kreatyna... roznica teoretycznie jest...ale ty nie kupuj teraz kredki... Pozdrawiam vegas
Wiem ze mi hehe ;] spox no z drugiej strony dextro ine jest takie drogie hehe ;p A mogli byscie mi jakos rozpisac jak to stosowac creapure monohydrate 600g gainer 2 vitalmax dextro juice omega 3 ?????
Witam, ja sam właśnie zastosowałem takie sumplemety o których mówisz, były to Olimp Pure Whey Isolate 95 2250kg, trec Creapure który rozpuszczałem w wodzie z glukozom i dożuciłem jeszcze do tego taurynkę olimpu. Mój staż na siłowni to ponad 2 lata, nie trzymałem konkretnej diety a moje efekty to: 15 kilo więcej w wyciskaniu na klatke (ze 100 na [...]
Najlepsza to jest odpowiednia dieta!Gainerow jest duzo dobrych np:Olimp SWG,Ultimate,Universal(Gain Fast,Hard Fast)Treca XXL!Oczywiscie oprocz gainera to kreatyna(najlepiej creapure)Ultimate(polecam),Olimp,Sni,!
reklama czy nie ale wiedziales to wszystko ?? ja nie :D tzn wiedzialem o badaniach - nawet widzialem natomiast nie wiedzialem o wymienieniu na stronie oficialnej Creapure :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-05-27 19:12:36
Białka mam pod dostatkiem i chodzi mi oto jakie mam dokupic odzywki które pomoga mi przybrac na masie . Czy dobry jest zestaw : Creapure Olimpu 600 gr, BCAA Treca 240 kaps i co do tego ?? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100673 - Rekin i Dudek - Pakernie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102535
odpuśc sobie bcaa w płynie - są nie opłacalne jak już coś to bcaa z tauryną treca , kreatyna też może być z treca - creapure 250g starczy, bierzesz 8g w dni treningowe, 6g w nietreningowe
Przy tej kreatynie Fitmax-u pisze że zawiera: "kreatyne CreaPure, Tauryne" Czyli do tego wziać carbo i bedzie ok. Czy brac tylko Kreatynke z Białkiem ( które mam już w domku)
Jeżeli chodzi o monohydrat to mikrorozdrobniona Creapure jeżeli nie masz za sobą z byt wieli cykli kreatynowych to innej Ci nie potrzeba Co do gainera - nie probowalem wiec nie bede sie wypowiadał Poza tym mam negatywny stosunek do tej firmy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
niom tez uwazam, ze jednak creapure jest lepsza - a pozatym cena creapurow i niecreapurow jest podobna wiec lepiej kupic z SKW a pozatym kreatyna to najsilniejszy suplement wiec trzeba wybierac najlepsza ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-06 10:55:55
no mietas o tym samym wlasnie napisalismy widze, w tym samym czasie hehe ciesze sie, ze sie wreszcie zrozumielismy. 5 kg to u mnie standard po ciezkim cyklu pozniej troche schodzi, ale zawsze cos zostaje. Ostatni moj kumpel na moich wytycznych zrobil 8 kg, sam byl w szoku i pytal sie mnie czy mu czegos nie dosypalem hehe, tylko bez zadnych [...]