Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
oddam Ci mojego za Twojego Zaraz ostatni posilek i spac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-02 23:19:41
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
suple kojociku suple hehe ===================================================================== pije sobie prolo (jak polezy dluzej i idealnie sie rozpusci, smak jest boski) jem ryz , regeneruje sie , zyc nie umierac hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-03 13:38:37
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
jak nie pijesz odrazu po przygotowaniu , jest za***iste w smaku przynajmniej dla mnie (truskawka) jakosciowo dobre ,wiec mozesz brac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-03 15:12:14
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
No jak kilogram chcesz to on , nie jest gowniany dobry gainerek Jak wiecej to juz pomyslimy nad innymi hehehe Wpadaj ======================================================================== Lykam caps TSE i biore sie za kuraka z ryzem i surowka , musialem sie dlugo wystac w kolejce zeby ja kupic [...]
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
co jak co , ale bialko powinno i smakowac Wlasnie wypilem hp, w uszy mi sie troszke cieplo zrobilo czuc orzezwienie takie lekkie, jakbym teraz zaczal sie rozgzrewac momentalnie zaczelo by mnie lekko pompowac Kumpla mina po 2 lykach - W tym tygodniu wypije sobie XP przed treningiem zobaczymy czy bede czul jakas roznice w pompie Zaraz zjem [...]
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
Ryz , kurak , mleko Zpac szedlem dopiero po kilku godzinach, wiec ok (ok polnocy ) Zaraz wypije porcje XP i spadam sie szykowac do pracy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-04 08:19:14
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
Pitt bull teraz bede dokladnie sledzil twoj test i mocno krytykowal za wtracanie sie w nie swoje sprawy A tak na powaznie wyluzuj na drugi raz.
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
Pitt bull teraz bede dokladnie sledzil twoj test i mocno krytykowal za wtracanie sie w nie swoje sprawy A tak na powaznie wyluzuj na drugi raz. ???
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
dzieki ========================================================================= **Trening** PLECY: - Ściąganie wyciągu górnego za kark - 15*8 - 10*9 - 10*10 - 8*10 (druga pozycja ilosc sztabek na wyciagu) - Wiosłowanie hantlem w podporze o laweczke!! (masz ziompel) - 16*28kg - 12*32kg - 12*36kg - 7*38kg (w ostatnich troszke oszukiwalem juz ) [...]
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
do przodu nie mierze dokaldnie sie jeszcze Wrocilem ze szkoly musialem troche sie przespac bo mnie glowa bolala , teraz jest lepiej , zaraz skoncze jesc pzredtreningowy ========================================================================= ** TRENING ** BARKI : -wyciskanie na smithie (mniej wiecej na wysokosc nosa)43kg*12 - 48*10 - 53*6 - [...]
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
ale o co chodzi? jesli chodzi o to ze malo powtorzen robie , to tam jest napisane ze 15 powtorzen od momentu gdy zaczyna palic Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-08 21:51:33
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
talerzy nalozylem na ostatnia serie 130 kg Dzis popoludniu szykuje sie mega trening ramion z ziomplem u niego w silowni (wszystko coi jak zdradze po fakcie hehe) powiem tylko tyle bedzie masakra hrhr Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-09 11:54:59
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
nie ma sprawy filmiki tez beda , bo postanowilem kupic jednak kabel do koma popoludniu moze mi uda sie wrzucic tez te co wczoraj robilem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-09 13:06:12
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
Noi po treningu (wypiska dopeiro teraz bo mi sie nie chcialo nic robic wczesniej ) Moze zaczne od tego co zjedlismy: Godzine pzred silownia: 1 caps kofy (300mg) 2 caps Yellow Swarm 5g guarany 20 minut pzred silownia: 1/2 porcji HP 1/2 porcji XP energizer 1/2 porcji XP 3 caps Nitric'a z Aminostara Po silowni: Porcja Storma Carbo Yellow Swarm + [...]
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
fotki robione u ziompla storm tez jego Dzis do pracy na popoludniu Narazie ps. Domis , Ziompel nie zasne nie ? , 10 minut a ja spalem jak zabity Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-10 10:26:30
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
no co Ty nie powiesz Chcielismy sobie taki tescik zrobic maly (z ciekawoscia nie wygrasz hehe) ======================================================================== Pora zjesc ryz i wypic bialko ... dzis strasznie zajety jestem , dalej biore sie za prace... ======================================================================== Nie ma to [...]
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
"Wesele tez oglądałem bo nie dałem rady przeczytać" HAHAHAHAHA nie o to Wesele mi chodzi , Wesele - polska komedia z 2004 roku ========================================================================= Teraz male fotostory z robienia obiadku , inni moga bawic sie w kucharza to ja tez chce hrhr przygotowywujemy panierujemy [...]
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
musiales wybrac najslabsza partie? hrhr klata i plecy luzem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-11 20:34:20
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
no ***ane boczki Dzieki , a teraz ide sie regenerowac Dobranoc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-12 00:02:15
Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88
rambo mniej niz w sklepie peko po cyklu bedzie z tydzien regeneracji , spadkow zadnych nie planuje ehehe ========================================================================= zaraz zjem przedtreningowy odpoczne i jedziemy z klata Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-12 16:54:14
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
