Tez mam zdanie ze BCAA Xtra powinienes pic odrazu po treningu Albo z Izotonikiem podczas treningu z Isotonikiem podczas treningu poprostu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-11-17 10:26:11
kaszka manna pewnie ;-> (przynajmniej tak mi sie wydaje) wkreci sie w trening suple to i apetyt sie poprawi , i w sumie nie ma opcji zeby nie co do pieczywa to sugerowalbym jdnak uzywac ciemnego , bo widze tam zwyklegochleba kromke Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-11-17 15:46:54
Bull dorbze pisze: grysik to kasza manna hehehe Małe dzieci walą z butli ja teżwale ale z miski boj użtkai mały nie jestem. Podbno grysik dobry na MASA MASA . Uciekam do pracy zdrowia i do potem !
BULL - ale wczoraj miałem dzień nietreningowy , a jak mam potreningowy to zawsze staram sie zjesc albo ryz albo kluski + mięsko. P.S - dzięki za wsparcie przyda się P.S - jak to mówią ... Bez MASY nie ma KLASY ! Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2009-11-25 09:28:27
500ml płątków owsianych ale jak 500ml? to nie woda przeciez Mumin nie przesadzaj , pare rzeczy byloby do poprawy ale ogolnie ja jestem za takim podejsciem do dietyjak ma wlasnie kolega prowadzacy test , nikt tu nie jest prosem ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-11-26 12:00:50
Witam . Bull - ale ja wogóle nie jem batoników zadnych, poporstu raz sobie kupiłem i ile zamieszania sie zrobiło, następnym razem bede pamiętał i nie bede pisał o tym jak coś ehhe Patrzyłem dziś trochę na kuchnię SFD jak wynajdę coś ciekawego to napewno zrobię sobie, albo powiem mamie żeby mi zrobiła hahhaha, wypiske z dzisiejszego dnia zdam z [...]
OOOF CORS MIECIU Tak BULL ! MASA MASA, byle by mnie za bardzo nie zalało ! Teraz jest ok 97kg na wadze wiec mysle ze złapie na koniec ze 102kg. CHce cos co mnie ROZPIERD*** LI ! Więc czekam na propozycje, i nie piszcie ze fajna sylwetka bo wg mnie taka sobie wiele rzeczy w niej brakuje, słaby brzuch, słabe bary, łydki mogłyby być większe i [...]
Bull - białko się końćzy wiec muszę domówić , DRINK RECOVERY mam ok pół puchy i BCAA tez mam pół puchy. Najlepiej by chyba było białko + kupic kolejna puche drink recovery i do tego kreatyne. Są jeszcze te tebletki energon beta alanina aginina etc... ? Sam nie wiem ale trzeba zrobić tak żeby było dobrze VENA - hahahahahaahh zabiłaś mnie, wg mnie [...]
Myslałem że filmiki spotkaja się z trochę większym odzewem . Ehh... Jak to mówią życie ... BULL - masz racje zle popatrzyłem na ulotkę CREASHOTA, kuurde ale TCM znwou jest w tabletkach a ja nie lubie łykać tabletek i to jeszcze jest tego troche, no ale już sam niewiem albo wezme to albo MONO a może CREATINE3 ? A moze np: sponsor cos doradzi ? [...]
Bull - chodzi Ci o tą pierwszą fotę co stoję luzem ? czy o pozę klata bokiem ? , nie wazne ale i tak dzięki, a co do zestawu to zamowilem CREATINE3 + NO MUSLE PUMP + TRIBUACTIVE B6 + WHEY CONCENTRATE P.S - może miska nie jest najlepsza ale naprawdę się staram jesc najlepiej jak mogę, i niech mi nie chuczą leszcze ze zle jem, zazdrośni ze [...]
Mumin - ale ja nie mam na mysli Ciebie i innych wyjadaczy SFD bo wiem ze Ty dobrze piszesz, o innych mi chodzi co maja staz powiedzmy rok czy dwa i oni są wszystko wiedzący i zaraz pretensje ze to ze tamto... Jeżeli chodzi o suple to ja wcale nie traktuje tego Bóg wie jak, biore bo biore lepsza motywacja i lepiej działa na psyche, suple [...]
... CD DNIA: 27 Trening rozpisałem, suple też, została tylko dieta, no niestety jak jest szkoła to cięzko zjeść na 100% ale o tym już pisałem wczesniej i nie ma się co użalać na sobą. Rano byłem w Rzeszowie potem pociag do Przemysla i odrazu na siłke, więc wyglądało to tak że sniadanie jadłem o 10 a następny posiłek dopiero koło 17 po powrocie z [...]
ResoviakRR a skad on wie co jest w srodku w pudelkach?;] Takie rozmowyzostaw sobie juz na prv A co do testu to idzie za***iscie, zdanie mam podobne jak wasal podbij wegle lub tlusscze i dorzu cos na siebie na koniec;d Jakich raeczy? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-01-28 01:16:12
DZIEŃ 74 Panowie nie wyrabiam, ten remont mnie dobija a ma trwać jeszcze tydzień. Cały przedpukuj, mały pokój i kuchnia rozwalone. O zrobieniu sobie jedzenia to można pomażyć A na jedzenie to się już patrzeć nie moge, na ryż na kluchy na piersi bleee!. Wiec nawet nie pisze o diecie bo nei ma szans utryzmać diete w tych warunkach. Muszę przeczekać [...]
DZIEŃ NR: 77 Nie wiem co pisać hehhe nie bede sie już żaliłze mam remont bo kazdy juz chyba wie, jeszcze niby tydzień no zobaczymy ile w tym prawdy, dorbze ze chociaz mam prąd w domu , a teraz mam nie mieć dostępu do kuchenki przez 2 albo 3 dni bo beda kłaść płytki w przedpokoju i kuchni, masakra nie wiem co bede jesc!!! Dziś też ciężko z [...]