bull

Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-09-29 12:08:51

Pitt Bull postaramy sie to zmienic:):) Opisze moj ostatni trening 08.10.2011 Sobota Zarzuty-100x3,120x3,130x3,140x3-Robie je lekko,nie zrywam sie jakos,zeby tylko robic Przedramie trzymanie sztangi,130(3x45s),150x45s uginanie nadgarstkow ze sztanga 4x15 linki 4x15 Standardowo brzuch i boki czyli 2x50 i 4x15 Na koniec solidne rozciaganie.Jak juz [...]

Nie jestem specjalista w dziedinie SM , ale to nie sa wcale slabe wyniki , inaczej zalezy ile trenowales i jak trenowales zeby je osiagnac i ile jestes jeszcze w stanie z siebie wyciagnac W kuli wyglada to bardzo obiecujaco Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-10-10 15:25:22

Niejeden silacz moze tylko marzyc o tak estetycznej sylwetce Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-01-31 12:04:08

http://www.youtube.com/watch?v=Ia4u6mppw4A Mateusz o swoich przygotowaniach do sezonu :) Zmieniony przez - -URSUS- w dniu 2012-03-10 18:07:56 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-03-11 20:55:03

Mateusz mimo wszystko postaraj sie wrzucac chociaz fotki jakis supli Fotki i filmiki z treningow super :-)) Mysle ze na tych eliminacjach to nie bedzie zadnych problemow :) A w w wycisko podrzucie bedzie wiecej niz zakladasz , na filmiku poszlo gladko :-)) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-03-18 21:22:58

I jak tam Ibok , odczuwasz jakas roznice chociazby w jakosci snu miedzy ZMA a HGH Night ps. Wydaje mi sie ze z czasem coraz mniej staracie sie by cos w tym etamcie jednak wpisywac ;-) Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-04-03 08:50:46

Wariat jedyna obrona przed przepuklina jest zakladanie pasa do wykonywania owych cwiczen.Jesli chodzi o mnie czy o Rafala to trenujemy juz pare ladnych lat i nie mielismy nigdy z tym problemow,to tez kwestia indywidualna.Wiadomo kazdy ropoczynajac treningi nie uzywa duzych ciezarow i stopniowo przyzwyczaja organizm do dzwigania.Moja rada to pilnuj [...]

Rafał Kobylarz z Zabrza wygrał indywidualne mistrzostwa Polski Federacji Strongman Team. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ebb67132515943d0860fcfe892372bd7.JPG Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-08-13 12:58:35

Moje Typy To: DYMATIZE Xpand 925 g ***2 szt*** + baton gratis - 232,00 zl Jak ktos planuje mega cykl nie ma co sie zastanawiac OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! - 99,00zl Dobry gainer (szczegolnie po treningu) , zapasy starcza na bardzooooo dlugooo... Creatine 250g + BIOGENIX Cell Pump 450g - 70,00zl [...]

[...] ratowałem się wiec batonem Nutrenda – jest to jedyna w miarę „sportowa” potrawa w sklepiku u mnie w pracy (reszta opcji to snickers, pepsi, red bull – pełna rewelacja, jednym słowem) Taki batonik zawiera 400kcal !!! i w zasadzie zostawia człowieka z uczuciem takiego samego głodu jak przed spożyciem. Nie [...]

Domer, piękny obrus, jakie to styl? Ocena: Smak : 8/10 ( smak jest mało intensywny i uważam to za zaletę) Zapach: 8/10 Konsystencja: 8/10 Możliwości zastosowania w kuchni : 10/10 (nieograniczone!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) Wartości odżywcze 10/10 Miałem 10 minut czasu więc na szybko wyszło tak Jutro na słodko.... [...]

Kolega Flex zaszalał, kogo nam jeszcze brakuje? Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-30 12:13:38

poprawiłem ale to przez Faftaqa Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-30 12:15:40

bul to tylko zarty P.S bull=bronislaw? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-15 20:45:55

Kaufland 14-20 sierpnia schab bez kości 12.85 jajka M 30 sztuk 7.85 jogobella 150 gr-0.88 gr red bull zwykły i light 250 ml- 3.49 udziec wołowy 24.99 kg pstrąg patroszony 16.50 TESCO 14-20 schab bez kości 12.99 pomidory 1.49 banany 2.99 w środe szynka wieprzowa 1 kg z karta club card 10.99

[...] 6,49 udka kurakowe 5,99 boczek wędzony parzony 12,9 (obsługa) pestrąg patroszony 16,9 (samoobsługa) ser żółty gouda 12,9 (obsługa) mozzarella 125g 1,89 (nie light) kiwi 79gr winogron czerwony 4,49 frytki AVICO 1,5kg 5,49 chleb żytni razowy 400g 1,99 (taki w foli zgrzewany) red bull 3,99 rodzina pepsi 2x2L 4,98 (1,25/L) lody CARTE D'or 1l 8,95

[...] OSM KOŁO 200g 1,59 twaróg półtłusty ZOTT 500g 4,99 olej omega 3 500ml 4,59 kasza gryczana RISANA 4x100 1,99 woda źrudlana NESTLE 88gr rodzina pepsi 2x1,5l 4,49 (1,5/L) red bull 4x250ml 14,99 sunbites 2,99 lody ALGIDA 1l 4,95 patelnie TEFAL 25 cm do naleśników 39,99 28 cm 49,99 TESCO 24-30.09.: ćwiartki kurakowe 3,79 łopatka BK 8,99 karkówka BK [...]

[...] 3,39 limonka szt 89gr cytryna kg 3,55 winogron jasny 9,99 gruszki 2,89 krtofle 5kg 3,95 tortille 4szt 3,49 orzechy pistacjowe 250g 13,79 rodzina pepsi 4x2L 9,75 (1,22/l) red bull 3,59 napoje izotoniczne OSHEE 0 750ml 1,79 pizza Dr. Oetker Ristorante 4,44 sunbites 1,99 lody manhattan 1,4L 7,99 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-26 17:10:02