kaptury angazuj sie gdy spuszczas sztange ponizej lini uszu, jedno wyciskanie wzupelnosci wystarczy Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::.. Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-03-06 21:44:21
jako pierwsze dlatego ze nie uzywa sie tam duzych ciezarow i dobrze rozgrzejesz barki co pomoze w uniknieciu kontuzji, w przeciwienstwie do wyciskania, chyba ze zrobisz np. 2-3 serie rozgrzewkowe Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..
Na to pytanie nikt ci zadnej konkretnej odpowiedzi nie udzieli. A jesli tak tzn. ze nie ma pojecia o tym co pisze. Dla mnie ta granica moze wynosic 50 a dla ciebie 70 u kazdego jest inaczej, zalerzy to tez od diety i treningu... -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje [...]
Red&Bull Tiger i inne szkodza na zaladek w regulacji kwasow jak pijesz na kazdy mecz cos takiego niedlugo mozes nabawic sie cukrzycy lub czegos innego ciulstwa :D jak dla mnie najlepsza jest woda mineralna zimna :D heheh ja pije od babuni ze źródła !!:D
no z tych co bralem - jest faktycznie doraznie najmocniejszy - tzn najtrudniej sie po nim poczatkowo pozbierac. stąd tez moj upór w podkreslaniu, ze jest tam jakis bonus. co do skutecznosci długofalowej - czyli efektow po cyklu, to są one porownywalne w moim wypadku z innymi dobrymi stackami. to co sie dzieje na treningu (zwlaszcza gdy ukl [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przepraszam cos mi sie zawiesilo...widze ze masz bardzo fajny brzuch (glupio brzmi) kurcze jaostatnio zakompleksiony sie robie jesli chodzi o moj brzuch nie lubilem go cwiczyc no i obecnie 90cm wydaje mi sie gigantyczny choc slysze ze nie mam duzego brzucha. Bull czy jest mozliwe wedlug Ciebie utrzymywanie wagi mniej wiecej w tym samym miejscu z [...]
1) Spalacz odpuść sobie z 2 miechy jeszcze ale diete trzymaj na zero bo rozumiem, że masz skłonności do tycia? Ze spalaczami najlepiej od kwietnia ruszyć w Twoim przypadku. 2) Z kreatyną możesz zacząć kup to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html oraz to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html 3) przy bilansie na zero [...]
ja bym w nietreningowe brał dwie pocrcej jak mówie bull ale po jednej crevolution i crester. a i chyba wcześniej nie uściśliłem że jak byś brał trzy porcje: po jednej crevolution crester i xpand, to by sie przydało zmniejszyć nieco porcje bo to sa w końcu trzy porcje a nadmiar kreatyny na złe wprawdzie w tym stopniu nie wyjdzie, ale wcale na dobre [...]
bull 3 tyg po 3 kapsy kolejne 3 tyg ale juz po 6 kapsow to 189 kapsulek w sumie a nie 180 ;) jesli bede brał 3 kasp 6-oxo to wszystki 3 przed snam, a jesli 6? to moge 3 przed treningiem i 3 przed snem? Celem jest siła i masa miesniowa, mam jeszcze stack , bialko, amino, glute itd. Poza tym jeden cykl zawsze robie tak cos koło 6 tygodni, a Twoja [...]
Hmmm ciekawy zestaw ja włąsnie myśle czy teraz na redukcji sobie nie zarzucić takiego... kończę cykl na krecie.Myślałem o Body Octane, ale sam nie wiem Bull co bys poradził?