SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w udzie

  • Który zestaw FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    oo wkońcu ktoś się trafił co szuka problemu w problemie , i to je dobre ;) 1. No właśnie trafiłeś w sedno , zmieniam bo tak ludzie piszą. A się naczytałem , że dobrze jest zmieniać , żeby nie było zastoju i się tego obawiałem dlatego chciałem zmienić .. Działać działa , po 3 tyg +1cm w bicku +1cm w klacie +1 w udzie, niestety w tylku +1 cm poszedl [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2011-07-17 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból uda

    Post
    Sztuki Walki

    cześc od miesiąca ćwicze kickboxing i jest bardzo duzo ogólnorozwojówki i własnie mam z tym problem otóż podczas ostatniego treningu kidy sie rozciągałem poczułem ból w lewym udzie. Nie jest on dokuczliwy gdyż tylko nieraz mnie boli ale chce sie go pozbyć jakie maści proponujecie?? ______________________________ jesli pierwszy raz poczules ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2005-10-20 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po 2 tyg bicia propa axio poczulem bol w sutach. jak sie zacznie cos dziac z sutami to 40mg przed snem jak jak przejdzie to do konca 20mg. opakowanie tamoxa to 30 tab 1 tab = 20mg a co do strzalow proponuje bark/dupa. w udzie za duzo nerwow i latwo feralnie trafic. takie moje zdanie Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-18 00:35:36

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2008-08-18 00:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Nie miałem czasu, aby podrzucić tego treningu. W końcu wygrzebałem chwilkę. Co do waszych postów o funkcjonalności itd. itp. W sensie ruchowym jestem kompletnie sprawny. Podczas schylania czy obracania się nie ma czegoś takiego, że w pewnym momencie nie mogę pochylić się dalej nic mnie nie blokuje ani nie odcina nóg czy coś w tym rodzaju. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2016-05-29 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pomozcie poskladac (sogi) :-D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dodam jeszcze ze bede chyba musial faktycznie zrezygnowac z przysiadow i martwego na dobre, wczesniej caly czas mialem problemy z dolnym odcinkiem kregoslupa, objawialo sie to tym ze gdy schylalem sie i pozostawalem nieco dluzej w zgietej pozycji bolal mnie kregoslup w dolnym odcinku i przy wyprostowywaniu sie rowniez, bylem niedawno u lekarza i [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 2007-07-24 10:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzaly...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To ja się podepnę pod temat z moim problemem. Mianowicie codziennie rano odczuwam ból w prawym udzie, a dokładniej w stawie. Utrzymuje się to przez jakieś 50-100 metrów po wyjściu z domy a potem czuje takie jak by pyknięcie (czasami naprawdę głośnie, pare razy nawet żona usłyszała) jak by coś wskoczyło na swoje miejsce i jest spokój przez cały [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-07-13 11:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Prawe udo 59 cm, lewe 59,5 cm. I jeszcze jedno co zauważyłam - bardzo często po treningu na nogi (przysiady ze sztangom i MC)czuje taki dziwny ból w prawym udzie po wewnętrznej stronie - coś jakby nadwyrężone ścięgno. No to jak ja teraz mam trenować i co? Dzięki za linka z rozciąganiem. Ja zawsze robię rozciąganie po treningu no ale nie takie jak [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13809 Data: 2011-04-05 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tez nie jestem pewien z ta rwa kulszowa bule mam juz ok miecha czuje bol czasem w lydce i posladku i prawie codziennie w udzie jak siedze prosto i wstane jest wszystko ok ale jak siedze z nie wykrzywionym kregoslupem i chce wstac chodze jak stary dziadek jak wstaje z rana i zakladam np skarpetke boli mnie lewy posladek i udo ale jak pozniej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agent - wygląd i wyniki 2012

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zanim ogarnąłem sytuacje, goście byli 2 metry przede mną i nie pozostawało mi nic jak tylko ich gonić. 10 metrów, 20, 30, 40m biegnie się ok i nagle na 45-50 metrze poczułem ból w lewym udzie, coś pomiędzy pachwiną, a dwugłowym. Dobrze, że to była 60-tka, a nie np 100-tka bo musiałbym zejść z bieżni. Dotoczyłem się jakoś do mety z czasem 7,74s. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2011-12-12 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmChemical (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Laoman co?pierdoły?ja pisze *******y chyba sie zapomniałes troszeczke? Napisałem jak było,obrzek taki ze aspiryne jadłem jakby wdał sie ropien ból w chu.j taki ze siadac przez 4dni nie mogłem na udzie to samo kulałem przez pare dni.Bałem sie ze ropien z tego sie zrobi,bo juz miałem kiedys na barku ale po winnie. Na 100% jest bolesny i nikt mi nie [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 20:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTTO BOCK 8356 Genu Direxa Anatomiczny design z delikatnie zakończonymi krawędziami ortezy. Zastosowanie: * Osteoartroza (choroba zwyrodnieniowa stawów) ze średnim stopniem niestabilności i naciągnięciem więzadeł pobocznych i krzyżowych * Po zabiegach artroskopii stawu kolanowego * Ból w stawie rzepkowo-udowym * [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTTO BOCK 8367 Genu Direxa Stable Anatomiczny design z delikatnie zakończonymi krawędziami ortezy. Zastosowanie: * Osteoartroza (choroba zwyrodnieniowa stawów) ze średnim stopniem niestabilności i naciągnięciem więzadeł pobocznych i krzyżowych * Po zabiegach artroskopii stawu kolanowego * Ból w stawie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTTO BOCK Genu Direxa Open 8353N Anatomiczny design z delikatnie zakończonymi krawędziami ortezy. Zastosowanie: * Osteoartroza (choroba zwyrodnieniowa stawów) ze średnim stopniem niestabilności i naciągnięciem więzadeł pobocznych i krzyżowych * Po zabiegach artroskopii stawu kolanowego * Ból w stawie rzepkowo-udowym [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter P.(dla swoich Pudzian)/Droga wojownika XD

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie mam niestety dobrych wiadomosci :( Wyżej wspomniany ból w biodrze(na ostatnim treningu to w sumie w całym udzie) to raczej grubsza sprawa. Zawieszam treningi, a tym samym blog :( Jesem bardzo wkurzony, ale trudno. Ide jutro do lekarza. Wydaje mi się, że może to być przepuklina pachwinowa, ale oby okazało się to mniej groźne. A więc do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2011-01-13 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan, co poprawić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Od przysiadów mam dziwny ból w prawym udzie tak jak by w środku zamiast mięśnia był kamień. Na nogach jakoś bardzo mi nie zależało i myślałem że jak pojeżdżę na rowerku na rozgrzewkę albo poskacze na skakance to mi starczy. A niby ile powinienem brać na martwy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-08-09 12:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowy - poprawa sylwetki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzepki, zanik 4głowy w udzie) co przełożyło się na nieestetyczną sylwetkę, złą samoocenę etc. Na początku uwierzcie mi ze przysiad i to nawet nie pełny był dla mnie wielkim bólem i mowa tu o własnym ciężarze ciała, bez żadnego obciążenia, biegać nie mogłem przez ok. pół roku systematycznych treningów, uciekało kolano, ból w stawie kolanowym, za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2021-08-12 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia i kregoslup - jak to pogodzic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a potem na rehabilitację pod kątem uszkodzonego mięśnia co jeszcze pogorszyło mój stan, w efekcie w okresie przed operacją byłem inwalidą funkcjonującym tylko na środkach p.-bólowych bo nawet leżąc odczuwałem b. silny ból. Operacja u mnie była raczej koniecznością. Neurochirurg oglądając zdjęcie MR od razu zapisał mnie na operację mówiąc że w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2007-02-22 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kupil taki okład w zelu ktory wsadza sie do zamrazarki na 2 godz i robil codziennie okłady po 30min. Mam nadzieje ze jak rozruszam noge to wszystko wrocil do normy, bo teraz jak zginam noge do połowy to mam napięte mięśnie w udzie i dalej nie moge zgiac bo czuje ból. Miał ktoś z Was tak samo ? Zmieniony przez - Rak_1 w dniu 2007-11-23 15:42:30

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12629 Data: 2007-11-23 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aburaihan test enanthate - iran

    Post
    Doping - zdjęcia

    jest ok - wiem juz, ze ten test dziala. to nawet nie byl bol, tylko to specyficzne uczucie w udzie, ciezko to nazwac, mozna pobolewaniem, ale wiecie o co chodzi. zdziwilem sie po prostu, bo po strzalach nic mnie nie boli/nic nie czuje nawet jak troche spyerdole zastrzyk i pokrece igla w miesie (ostatnio jak probowalem strzelic w trica, to troche [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2008-04-03 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co osiągnę dzięki takiemu treningowi?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 80%, 90%, 95%, 100% ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: artroskopia kolana prawego , koniec kwietnia 2012, ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, kiedy grałem w siatkówke i się bardzo do tyłu wygiąłem to raz mnie zabolało i boli do dzisiaj ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-06-30 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)