z chęcią Ci opiszę bo sam nie długo bd zamawiał ławeczkę Trytona w sumie nie tak nie długo bo w pn 1) modlitewnik 2) 90^ do robienia barków 3) stabilność 4) skos w dół (wtedy najlepiej mieć blokadę do ud) 5) możesz regulować skosy tak jak napisałem w pkt 2 także 90^ 6) szybka możliwość złożenia sprzętu Ale powiedz w sumie jaką masz kwotę do [...]
witam! trafilem calkiem przypadkiem do "ELITE SPORT FOOD" ul. Niepodleglosci, sklepik robi wrazenie małego ale jest niezle wypchany. nowy punkt otworzyli na ul.sikorskiego, tez tam bylem i polecam. roznice cenowe odrazu zucaja sie w oczy (np. Animal cuts w Ninji stoi 219zl a tu 190) Pierwsze wrazenie robi sprzedawca, gosc wyglada [...]
Chłopaki, już prawie dwa tygodnie za mną, a na wadze 4kg mniej, sylwetka się poprawiła, ale potrzebuje zrzucić jeszcze jakieś drugie tyle. Coś odjąć? Coś dodać? Opowiem wam może trochę o wrażeniach, żeby inni też coś wynieśli z tego tematu, a nie tylko ja chłonę wiedzę :) Brak węglowodanów nie był dla mojego organizmu szokiem, bo takie diety już [...]
e tam bez przesady,to tylko 70cm w obwodzie na żyle.no masz racje ze spodniami są problemy ale od czego są spodnie dresowe.animal mają bardzo szerokie nogawki a więc spokojnie sie mieszczą
nie masakra tylko wczesniej byl podany link do innego forum gdzie były te ankiety nie da się zrobić u nas 1 tematu gdzies zamiesci sie 10ankiet, animal nie ma tez juz swojego dzialu , bo tak to te tematy byłyby tam więc nie marudzic tylko cieszyć się ,ze za free 10 czy 11 osob dostanie nagrody poczatkowo tez mialem chec to odrazu wywalic, ale do [...]
Suplement który wygra trafi do rąk wylosowanego użytkownika. Czyli, jeśli w ankiecie z witaminami wygra animal pak, ktoś kto głosował w tym temacie dostanie paka. Proste
Dzięki Animal 13! Trenuje z 3 starymi znajomymi. Myślałem kiedyś nad budową siłowni obok domu, ale po zrobieniu kosztorysu zrezygnowałem. Więc zostało, jak było od zawsze, na poddaszu.
Witam!Białko: WPC Ostrawia/stosunek cena jakość jak najbardziej odpowiedni. Gainery: nie jadam Kreatyny (monohydraty) Vitalmax,,monohydrate creatin,,/stosunek cena jakość wymiata. Kratyny (matrixy) Biogenix Cell pump(dobra pompa i wzrost siły) Biogenix Crevolution(wolno się rozkręca,ale wspomaga wzrost siły) Spalaczenie stosowałem AminokwasyBCAA [...]
BIALKA: Olimp System protein 80 (night formula)- pije na noc jestem zadowolony GAINERY: Gain fast, gain bolic(tani i niezly sklad) KREATYNA: Xpand- pije obecnie i jestem zadowolony Creavolution Bx - sila poszla HMB: Olimp mc - na mnie dziala WITAMINY: Animal pak - dla mnie super INNE: Lecytyna(ortis) - mam sesje i czuje dzialanie [...]
Białka: Kaizen 100% Whey Protein - jakosc (swietna rozpuszczalnosc, brak lezenia na zoladku, zero problemow zoladkowych, dobra cena, b. dobre smaki wanilia, czekolada, a niedlugo nowosc orange creamscile - probowalem wybitnie smaczny) Biogenix Prolongatum (najbardziej kompleksowe bialko z wyzszej polki z dobrej cenie) Olimp System Protein 80 [...]
Białka: Syntrax Nectar w tej chwili moge to pic caly dzien, co do bialek jestem straszliwie wybredny pod wzgledem smaku i rozpuszczalnosc, Gainer: Obecnie Muscle Juice UN Kreatyny: Nitrobolon II Shock Therapy Xpand Mono treca vip series Spalacze: OLIMP Thermo Speed Veso pro ZMA: UN,Dymatize lub co wpadnie w lape + zincas forte Aminokwasy: [...]
Masz więc w sumie dużą objętość treningu, duże obciążenie organizmu. Więc tak: multiwitamina rano do śniadania. Olimp ostatecznie, jego zaletą jest cena. Jednak polecam Adama (NOW) lub Animal Pak. Olimp robi trochę szajsu, ma jednak sporo ciekawych produktów - to tak na marginesie. Z NO boosterów polecam NO-xplode (BSN) - bardzo chwalony, ew NO [...]
Mam jeszcze jedno pytanie czy jak długo można brać ANIMAL FLEXA czy brać drugą puche jak mi się pierwsza skończyła a w stawie barkowym jeszcze strzela inne dolegliwości ustąpiły ale bark coś nie chce może po drugiej puszce bedzie lepiej ????
Napisalem w przedostatnim wersie: "Trening co drugi dzien, w dni beztreningowe zastępuje Animal Pack i NaNo Vapor , dwudziesto gramowym WH shakiem! " :P A z diety fakt, wiedzej białka by sie przydało ale styl zycia nie pozwala. :/
hmm spróbuję to połączyć z animal flex może będzie lepiej bo trening tric. szczególnie przy francuskim wyciskaniu w leżeniu powoduje konkretny ból, prostowanie na wyciągu też jest kłopotliwe, ogólnie bardzo ciężko trenuje mi się triceps {{:-(
Animal Cuts probowałem (dostałem probke - 1 pak) i bardzo się zdziwiłem. Bardzo powoli się pocę, szczegolnie na intesywnym treningu siłowym (raczej się męczę). Ten 1 pak nieźle ze mnie wycisnął sporo potu :D ten spalacz kilo-sports wg mnie ściema. A to dlaczego. Jest blend, ciekawy, ale sposob użycia sugeruje że większa część skłądu to green tea [...]