ALC możesz stosować cały czas Co do dawek to 4g dziennie to raczej max efektywna dawka tzn więcej nie ma sensu ładować ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
i moim zdaniem jest za wysoka Alc nasycamy tkanki, wiec skad wiesz ze taka dawke organizm przyjmie ? Lepiej zrobic odpowiedni cykl 6 tygodni na mniejszej dawce(2g), niz na tak duzych... Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-26 17:04:40
Powiem tak przy biegach długodystansowych kreatyna ma minimalne zastosowanie szczególnie podczas robienia typowej wytrzymałości. Nie pomoże ci więc se ją odpuść. Skup się na takich rzeczach jak: ALA, ALC, BCAA, Q10, Carbo ( ładowanie potreningowe)
acetyl l-carnityna=ALC=ALCAR to to samo tylko rozne nazewnictwo beat alanine szczerze mowiac to nei wiem skad wziasc w polsce ja siedze w UK i mam z http://bulkpowders.co.uk/ popytaj na forum duzo ludzi zamawia bulki ifasta z US salbutamol jest (nie jestem pewien) stosowany przy niewydolnosci pluc np. astma czy zapalenie oskrzeli, uzywany tez [...]
[...] moowisz ze sp80 nie roozni sie niczym w dzialniu od izolatua teraz ze wyizolowane frakcje powoduja lepsza regeneracje...cos tu nie tak.. co do wplywu hmb na tescia to hmb jest uzywane w kuracji protestosteronowej z alc i tt...jako lajtowy dodatek naturalny po kuracji sterydowej np... Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-08-09 10:49:21
ale jakie moge sobie zrobic badania na testosteron czy wszystko wporzadku u mnie w organizmie z nim...i jak dawkowac to ZMA ,, czy nie lepsze jest alc czy cos innego na podwyzszenie testosteronu...
[...] i szkoda mi wątroby, poza tym znajmomy lekarz długo się rozwodził na temat szkodliwości sztucznego podbijania ciepłoty ciała dlaczego taurynę darować? jeszcze 2 pyt: 1) 2g alc i 3g tyrozyny to dawka dzinna czy jednorazowa? 2)jeśli dieta jest bilans z pewnym plusem (wolny wzrost masy z min wzrostem tłuszczu) to dawać do tego bcaa czy walić po [...]
zamawianie tauryny czu zma ze stanow to pomylka te suple sa tanie w polsce i jakosciwow nie ma zadnej roznicy.ALC ,tyrozyne to rozumiem sa duzo tansze Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2005-01-19 20:04:23
coz, suplementy poprawiajace koncentracje są tak subtelne, ze nie wiadomo nawet czy naprawde dzialaja. jesli masz nadcisnienie to kofeiny odpadaja, a szkoda, bo niewielkie jej dawki dzialaja wspomagajaco na koncentracje (duze na odwrot). czy żeń-szeń - zdania sa podzielone, ja ze swoich zrodel wiem ze spore dawki zen szenia obnizac moga cisnienie, [...]
przepraszam, że nie napisałem na gg ale przez przenoszenie supli do sklepu burdel sie robi itd. Cerebro bardzo fajna sprawa, choc na polskie warunki ciut za droga, polecił bym z czystym zufaniem RelaX All + ALC.
przyrost masy osiagniesz dzieki pelnemu pokryciu na makro i mikroskladniki + trening silowy.. watpie abys chcial sie tak mocno angazowac i zmieniac rodzinny jadlospis (bo pewnie zona gotuje) wiec w takim wypadku gainer bedzie bardzo dobrym uzupelnieniem diety - pokryje zapotrzebowanie na skladniki niezbedne do wzrostu masy ciala po jakims czasie [...]
xpe, cell pump, storm/shock, nitro 2.. dobrych jabłczanach, xpe najbardziej kompleksowy i silowy.. jak masz siano dodać neuro stymulatory, jakie tyrozyn, ginko biloba, alc, dmae, przyda sie w cyklach siłowych olej mct. kup sobie fiolke shleha Nutrendu, skosztuj na 45 minut przed treningiem. zdr.
Bueheheheheh ziki to co proponujesz ? wez nie pisz na sile.. Wlasnie ze Alc jest jak znalazl suplementem po takich przejsciach. Znosi stany depresyjne, regeneruje uklad nerowy, pozwala na latwiejsze zwalczanie uzaleznien. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-23 20:33:10
po co zakladasz w paru dzialach ten sam temat...?? co do pobudzenia moze po prostu masz za malo snu,zle sie odzywiasz??? aha i po alc itd. nie spodziewaj sie ze bedzie jak na speedzie bo wiele osob tak sadzi a poznij pisza jak to suple na nich nie dzialaja... <<<Champions are Made Not Born>>>
ja przed egzaminem wziolem alc i bylem zadowolony,lepiej moglem sie skupic i na pamiec terz pomogla.sama lecytyna cos da? "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
pawel, mysle raczej twoja słaba dyspozycja jest wynikiem przemęczenia lub stresu. "Pobudzacze" niewiele tutaj dadzą. Tego typu środki stosuje się raczej w chwilach znużenia, a nie przewlekłego osłabienia. Tutaj rzeczywiście jak chłopaki radzą Lecytyna może wspomóc kondycję psychiczna. W stresie i przemęczeniu zapotrzebowanie na cholinę [...]