Jest to podtemat od:
https://www.sfd.pl/temat304262/
PROSZE ZADAWAC POJEDYNCZE PYTANIA DOTYCZACE WYCISKANIA NAD GLOWE , A TAKZE PODAWAC LINKI DO TEMATOW ZWIAZANYCH MOCNO Z WYCISKANIEM "NA BARKI" , KTORE JUZ BYLY.
OPRACOWANIA WLASNE - LINKI:
https://www.sfd.pl/-t262068.html / krzych666
https://www.sfd.pl/-t284202.html / koniu151
KOPIE - LINKI:
TEMATY-PYTANIA - LINKI:
https://www.sfd.pl/-t206224.html wyciskanie sztangi zza głowy
https://www.sfd.pl/-t190825.html wyciskanie na barki
https://www.sfd.pl/-t261948.html barki
https://www.sfd.pl/-t281148.html chce mieć duże okrągłe barki!
DZIEKUJE!
Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-10 22:47:51
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!