Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
Czy robienie "klaty" zwiększy powierzchnie i pojemność płuc ??? :]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A czy robienie brzuszków zwiekszy pojemność żołądka?hehe
Zapraszam---> jakwygraconline.pl
...
Napisał(a)
płuca, jakie ci bozia dała takie masz.
niestety to nie to, co serducho..
pozdro
niestety to nie to, co serducho..
pozdro
...
Napisał(a)
W ogóle to poszukaj jakie sporty i ćwiczenia zwiększają wydolność płuc. W moim przypadku bardzo pomogło rzucenie fajek :p
...
Napisał(a)
Ale czy robienie klaty na bezdechu nie zwiększy pojemności płuc? xD
Niedługo otworzę własną spamierię
...
Napisał(a)
dobra, sprawdziło mi się w badania
to zapodam wypociny:
pojemność płuc może zwiększyć się
podczas wysiłku, co wiąże się z wykorzystywaniem
(w zależności od sportu) danej części
powietrza zalegającego.
stały wzrost pojemności nie następuje lub
bardzo rzadko, przy ciągłym osiąganiu maksimum
możliwości ukł. oddech lub przy wymuszonych hormonalnych
zmianach tkanek.
ot sobie zwiększanie pojemności wiązało by się
ze szkodliwym zw. ilości czerw. krwinek +
zw. rytmu oddechowego + co zw. by ciśnie krwi itd.
czyli było by nieekonomiczne i nawet grożące
życiu/normalnemu funkcjonowaniu org.
org. z adaptacją do wysiłku(w ukł. oddechowym)
radzi sobie w ten sposób.:
-zwolnienie rytmu oddechowego
-zmniejszenie minutowej pojemn. oddech.
-okresowe zw. pojemn. płuc.
-przedłuż. czasu bezoddechu
-ekonom. wentylacja
-mniejsze zużycie tlenu
-wzrost siły mięśni wdech. i wydech.
pozdro
to zapodam wypociny:
pojemność płuc może zwiększyć się
podczas wysiłku, co wiąże się z wykorzystywaniem
(w zależności od sportu) danej części
powietrza zalegającego.
stały wzrost pojemności nie następuje lub
bardzo rzadko, przy ciągłym osiąganiu maksimum
możliwości ukł. oddech lub przy wymuszonych hormonalnych
zmianach tkanek.
ot sobie zwiększanie pojemności wiązało by się
ze szkodliwym zw. ilości czerw. krwinek +
zw. rytmu oddechowego + co zw. by ciśnie krwi itd.
czyli było by nieekonomiczne i nawet grożące
życiu/normalnemu funkcjonowaniu org.
org. z adaptacją do wysiłku(w ukł. oddechowym)
radzi sobie w ten sposób.:
-zwolnienie rytmu oddechowego
-zmniejszenie minutowej pojemn. oddech.
-okresowe zw. pojemn. płuc.
-przedłuż. czasu bezoddechu
-ekonom. wentylacja
-mniejsze zużycie tlenu
-wzrost siły mięśni wdech. i wydech.
pozdro
...
Napisał(a)
masster88 nie chwaliles sie, ze trenowales rzucanie fajek
"The important thing is not to stop questioning."
Polecane artykuły