...
Napisał(a)
Witam! Proszę was o podanie "za i przeciw" Ćwiczenia Klatki piersiowej nawet do 3 razy w tygodniu (około 6 serii progresywnie na ławce poziomej i rozpieraki) i ćwiczeniu pozostałych partii wręcz pobocznie... (jest to tylko mały zatarg między mną a moim kolegą z siłowni któremu niestety nie mogę wyperswadować że jest to złym pomysłem:) Pozdrawiam! ps.proszę bez komentarzy typu "ale *****" "bez sensu itp" interesują mnie jedynie czysto profesjonalne odpowiedzi na które stać naszych forumowiczy .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma sensu ćwiczyć 3 razy tygodniowo ponieważ mięśnie potrzebują regeneracji (wtedy rosną). Jak będzie ćwiczył za często to poprostu masa wogule nie ruszy.
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu jest wszystko napisane.
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu jest wszystko napisane.
Polecane artykuły