Konkurs na październik :Sekwencja: wytrzymałość,siła ,moc

Masti właśnie rozwiązał mój dylemat na Poniedziałek. W sumie to dobrze

Chyba będę musiał wprowadzić jakieś kody przedkonkursowe -sprawdzające znajomośc terminów i zasad ,przed wrzuceniem zadania konkursowego :)

Nie ma stresu Masti. Zasady były jasno określone.

oj tam oj tam

Po prawdzie to nazwa konkursu zmyłkowa jednak. Niepotrzebnie się chwaliłem, że 28/29go sprawdzam ciężary na koniec cyklu, stąd ta dziwna data finału Musik Masti wyborca PO, wykombinował aż miło popatrzeć





Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-10-29 22:50:16

Data nie jest dziwna i wynika z naturalnego rytmu życia- w sobotę i niedzielę przeważnie mam więcej czasu-chyba,że gdzieś wyjadę .

Jest też czas dla Was ,zwycięzców na złożenie zamówień,które juz w poniedziałek bywają wysłane (teraz we wtorek jest świeto-może być jakieś przesunięcie).

Fans -nie wpadasz czasem w lekką megalomanię ?

Tu było wiadome ,ze nie wystartujesz :)






Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-30 08:43:29

Przecież wiesz, że jajca sobie robię.
To jest konkurs dla maszyn a nie kosmitów.


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-10-30 08:51:59

Powiem ,że nie bardzo-tymi zadaniai konkursowymi specjalnie ani pleców ani klaty nie spompowałem.

Tempo nie takie jak iti-na to nie ma juz formy ale pewnie jeszcze spróbuję bo widzę szansę poprawy wyniku w innej taktyce.
Drążek mnie specjalnie nie ogranicza-po 8- 10 w takiej serii zrobię kilka razy.
Wyciskanie podobnie,bo ciężary małe przy mojej wadze.

Tak teoretycznie liczyłem powinno z + 10 pkt dojść .
A jak to w praktyce wyjdzie-sprawdzę w przyszłym tygodniu.

Dziś wieczorem wyniki i lista nagrodzonych-pewnie prędzej się uda .




Czekam na jakiś odzew-są chętni do konkursu bis w listopadzie-bez udziału oczywiście uczestników z pierwszego konkursu.

Jest szansa błysnać i jest szansa zrobić fajny trening-inny niż zazwyczaj

masti
Ty nagraj swoją sekwencję a my Ciebie ocenimy

masti

Czekam na jakiś odzew-są chętni do konkursu bis w listopadzie-bez udziału oczywiście uczestników z pierwszego konkursu.

Jest szansa błysnać i jest szansa zrobić fajny trening-inny niż zazwyczaj

Niie za dużo tych konkursów ignorujących nogi? A później chodzisz po siłowniach zdziwiony, że same boćki wokół. Dawaj siady zamiast drążka i działamy