Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1360
Prosze Oceńcie efekt które osiągnąłem po "roku" pracy, nie jest to doskonałe ,ale wydaje mi sie że jak na rok jest ok ;)
Pozy w ogole tragedia,ale nie o to tu chodzi na razie .
Zdjęcia byly robione po kolei 11 listopad 2012 (93kg) czerwiec 2013 (63kg) i zdj z dzisiaj tj.Październik 2013 (71kg)
Zmieniony przez - leniasz w dniu 2013-10-27 18:45:36
Szacuny
14
Napisanych postów
640
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12532
Ładnie zrzuciłeś sadło ale teraz dokładniej pilnuj diety bo znów cię podlewa. Lewa strona jest dość niesymetryczna do prawej, jakbyś miał dłuższy bark, i ogólnie lewa jakby większa.
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1360
Wiek 17 Waga 93 >> 63 >> 71 Wzrost 181 Staż treningowy za kilka dni 12 miesięcy Obwód ramienia 31 cm Obwód klatki .... Obwód Pasa .... Wyciskanie leżąc Wyciskania ze sztangą nie bardzo lubie bo nie czuje że pracowałem nad klatką po nim . wole hantle a wyciskanie hantlami na ławce płaskiej max był hantle 28kg i 8 powtórzeń probowałem hantle 30kg razy 6 ale nie daje rady mimo ze 28 robie razy 8 . MC 85kg x 6 Przysiad 85kg x8
Szacuny
1013
Napisanych postów
5401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136808
Hubert, po czym to można poznać? Pytam bo sam mam podejrzenia do nieprawidłowej pracy tarczycy, ale z głupiego strachu przed lekarzami boję się robić jakiekolwiek badania.
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94490
Napisanych postów
364426
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669096
Gats 2
Hubert, po czym to można poznać? Pytam bo sam mam podejrzenia do nieprawidłowej pracy tarczycy, ale z głupiego strachu przed lekarzami boję się robić jakiekolwiek badania.
to idź prywatnie do labolatorium i zrób panel tarczycowy ft-3 ft-4 i tsh koszt kompletu ok 70-80 złoty i bedziesz widział czy wszystko miesci się w widełkach i co się dzieje z tarczycą