halinae
2.07.2014 DNT
Rower 2x10km
Miał być DT, ale rano zaspałam i nie zdążyłabym przed pracą (w ogóle nie pamiętam, kiedy mi się ostatnio zdarzyło, żebym budzika nie usłyszała
), a wieczorem byłam tak śpiąca, że uznałam, że łóżko będzie zdecydowanie rozsądniejsze niż siłownia... Dobrze, że urlop za półtora tygodnia, bo wygląda, że bardzo potrzebuję.
MISKA
Suple: Mg+B6
Napoje: woda, herbata zielona, dwie kawy, czyli sporo jak na mnie
Warzywa niewliczane: pomidory, ogórki, brokuł, surowa marchew,
Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-07-03 06:50:44
Rower 2x10km
Miał być DT, ale rano zaspałam i nie zdążyłabym przed pracą (w ogóle nie pamiętam, kiedy mi się ostatnio zdarzyło, żebym budzika nie usłyszała
), a wieczorem byłam tak śpiąca, że uznałam, że łóżko będzie zdecydowanie rozsądniejsze niż siłownia... Dobrze, że urlop za półtora tygodnia, bo wygląda, że bardzo potrzebuję.
MISKA
Suple: Mg+B6
Napoje: woda, herbata zielona, dwie kawy, czyli sporo jak na mnie
Warzywa niewliczane: pomidory, ogórki, brokuł, surowa marchew,
Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-07-03 06:50:44
Cannelloni nielejdisowe z białej mąki, ale dziecko się prosiło.
Marta693
) to akurat jest jak znalazł. Pedały tu miałam zwykłe zatrzaskowe Shimano i jeździło mi się bardzo dobrze. Tyle, że jakoś na jesieni wybrałam się do koleżanki do Bielska (troszkę naokoło, jakieś 150 km w tamtą stronę, z powrotem ciut krócej), jechałam z plecakiem (przecież nie będę kalać rumaka bagażnikiem ;)) i w ramach minimalizacji bagażu chciałam pedałować w normalnych butach, żeby mieć też w czym chodzić na miejscu). Dlatego pedały zamieniłam na takie dwustronne, z jednej strony SPD, z drugiej platforma, i tak jakoś zostało. Jakbym jeździła na zawody, to by mnie to wkurzało, bo jednak trzeba sobie te pedały ustawić dobrą stroną, żeby się wpiąć, ale do turystyki są ok, zwykłe buty jednak czasem mają przewagę nad takimi z blokami. A przekręcać by mi się na pewno nie chciało 
