zakup hantli i sztangi - wybór

Witam.
Chciałbym kupić komplet - GRYF DO SZTANGI + DWA DODATKOWE GRYFY DO HANTLI + ZESTAW CIĘŻARKÓW.
Jedyne miejsce gdzie to mogę zrobić to Allegro. Tylko, że co dokładnie wybrać. Znalazłem kilka zestawów ale na co zwrócić uwagę przy zakupie - chodzi mi przede wszystkim o wymiary 'talerzy' co by pozniej ewentualnie dokupywać nastepne i nie mieć klopotow w tym ze nie pasują...
[ http://www.allegro.pl/19648_hantle_i_sztangi.html ]

200 to troche inna bajka niż 100

poprostu
w małych ciężarach, takich jak sie początkujący i nie tylko bawią, lepiej mieć większe pole manewru. Dwudziestka po jednej i drugiej toroche ogranicza jak chcesz pokombinowac z cięzarem przy powiedzmy 50 czy 60 kg.
Ja tak to widze

kilka rad/uwag/wskazówek z mojej strony:

-gryf długi 182 cm bez gwintu
-talerze o średnicy 30 mm (gryfy maja zwykle od 25 do 27 mm)
-krótkie gryfy bez gumy gwintowane
-obciązenie kupój za nie więcej jak 3 zł/kg (często w targowisku u nas na sfd ktoś sprzedaje)

Jeśli zaczynasz przygode z siłownią
-kup na początek conajmniej 100 kg
-omiń talerze 20 kg na rzecz 10 kg (w przypadku kupna 100 kg)
-postaraj sie aby w zestawie były talerze o wadze 1.25 kg lub mniejsze

pytaj jak czegos nie wiesz

Kup jak najwiecej obciazenia- srednie talerze taki po 2.5-10 sa najlepsze moim zdaniem
powinienes miec tez kilka malycg talerzyków po 0.5-1kg
gryf jak najdłuższy i najlepiej na zaciski a nie te badziewia na gwint-miałem to wiem ze badziew

nei zauważyłes że to wszytko napisałem?

za wszelka cene chcesz cokolwiek napisać?

Jesli mozesz sie wypowiedziec tylko ty to sorki nie zauwazyłem rezerwacji!!
a twojej wypowiedzi nie czytałempo prostu napisałem od siebie.

nie, ale po co pisać to samo 10x?
Tak jest w wielu działach, nabijacie lwa, piszecie tylko po to żeby napisać.
Pisz, spoko, ale może dodaj cos od siebie a nie dublój tego co jest wcześniej?

oraz

Przykro mi że nie czytałes mojego

Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2006-11-03 19:30:46

Dziękuję za obydwie odpowiedzi.
Popatrzyłem trochę na plany trningów i... czy jest sens kupowania sztangi jeśli w mieszkaniu nie będę mieć ławeczki? Przynajmniej na razie nie mysłałem o jej kupnie. Bez ławeczki pozostaje tylko podnoszenie sztangi stojąc, lub... wyciskanie sztangi w poziomie na łóżku?... Bo z hantlami juz jest wieksze pole manewru.

oczywiscie, ze jest sens, przeciez wyciskanie nie jest jedynym cwiczeniem, ktore mozna wykonywac za pomoca sztangi.

a tak wlasciwie to jakimi funduszami na sprzet dysponujesz?

Zmieniony przez - adexn w dniu 2006-11-04 11:59:58

ze sztanga mozesz robic przysiady, wspiecia, barki, klatke, francuza (tric)..wiele cwiczen wymaga posiadania sztangi lub mozna wykonywac przy jej użyciu!

"a tak wlasciwie to jakimi funduszami na sprzet dysponujesz?"

Z tego co widzialem na razie na allegro, zestaw podany w moim 1-ym poscie kosztuje niecałe 300 zł (ociazenie jakies 40-50 kg).

Przy zalecanym przez Was obciążeniu 100 kg i szerszej (dłuższej) sztandze cena zapewne wzrosnie tylko do ilu... ma ktos sprawdzonego sprzedawce u ktorego mozna by sie zaopatrzyc od razu w taki komplet?

pomysl moze nad wytaczanymi ciezarami, wyjda sporo taniej od oryginalnych, bo za niecale dwie stowy (trzeba przeciez kupic gryf i gryfiki) nie kupisz zbyt wiele oryginalnego obciazenia.