żuraw

ten anti-dog chyba na ludzi nie działa ale nie jstem pewien kup se lepiej ten na ludzi(najlepiej paraliżujący) i wrazie czego bedziesz nim psikal na psy i wedlug mnie na allegro nie oplaca sie kupowac gazow(koszt wysylki) kup lepiej jakis na bazarze, idą po ok. 10zl p.s.jak cos s******lilem to poprawcie SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa [...]

kup se sciskacze(w super markecie znajdziesz)albo kuleczko gumowe(widzialem w sklepie z odzywkami) SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw)

zobacz na http://www.sztukiwalki.vel.pl/ w dziale trening/trening elastyczosci(1,2,3) SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw)

mi chodzi bez problemu moze sproboj pozniej SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw)

jesli chodzi o rozciąganie to wedlug mnie bardzo malo SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

http://www.ninjaninja.pl/ bardzo fajna stronka pełno filmików SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł. Zmieniony przez - donald w dniu 2003-11-30 16:39:55

mój trener tez tak umie SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

www.ymaa.pl SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

elo! Sam trenowalem Kyokushin, po czym przezucilem sie na Kung-fu (dloga piesc i bialy zuraw). Wg. mnie nawet jesli te walki byly prawdziwe, to nie mozna z nich wywnioskowac wyzszosci ktorejkolwiek ze sztuk walki. Watpie zeby dyscyplina raczej sportowa jaka jest Kyokushin dala sie porownac z Kung-fu, ktore jest trodno wykozystac w walce sportowej, [...]

ja kupilem jednootworowom w Katowicach w sklepie "pentagon" za 18zł taka zwykla wełniana ale fajna http://www.pentagon.pl/catalog/ ul.Młyńska 19/Katowice SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

mój dawny post o break dance moze sie przyda http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87097&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

ja zawsze po kąpieli opłukuje sie zimną wodą SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

ja bym sie chciał nauczyc fiflaka a takze zrobic salto jak umiecie to zamiesccie opisy SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

damski szpagat(ten do przodu)jest duzo latwiejszy poniewaz te sciegna są rozciągane czesciej niz te do szpagatu np. przy skłonie w przód SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

hej chcialbym sie nauczyc fiflaka do przodu(nie wiem czy to nadal jest fiflak ale wiecie o co codzi) znacie jakies cwiczenia przygotowujące?? SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

sciągalem to z netu z 8 miechów temu serio jest to na twojej stronie?? SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

a dla mnie git SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

dzieki SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

wiecie moze jak cwiczyc wstrzymywanie oddechu?? zawsze trzymac do maksa czy moze jakies serie?? SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

ja sie za bardzo na tym nie znam ale najlepiej chyba jak najwiecej pływac SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.