żelatyna

[...] licz :-) tam ledwo co jest kcal, z samej żelatyny. slodziku trzeba dodac bo bedzie prawie bez smaku, fajna opcja z colą 0. rozmieszasz sprobujesz i do lodowki bez gotowania? żelatyna bez gotowania się nie rozpusci zbytnio więc trzeba gotować, wiec fakt nie dopisalem o tym ;-) dobra opcja byla kiedys jak byly te soki zageszczone 0kcal.. teraz [...]

ja od frytek wolę żelki - nie to że smaczniejsze to jeszcze można dorobić teorię, że żelatyna na stawy pomaga 8-) haha dobra teoria ;-D

Osłonka kapsów to żelatyna, która się i tak rozpuszcza. Też miałem klejące kapsy pod koniec puchy, ale jak przełkniesz przez gardło to nie poczujesz różnicy :

[...] Beta Alanin, Arginin BCAA okołotreningowo TRENING po 5 posilku- 1x Cla, omega3 przed snem-2x Zma DIETA: B/W/T 152/196/48 1. ciacho (jaja, gryczana, c6, rabarbar, truskawki, żelatyna, jogurt) 2/3/4.wołowina, ryż, warzywa, oliwa TRENING 6. omlet (jaja, gryczana, c6, jabłko) http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-06-04 + około 5 litrów wody, [...]

wyebiac od moich lodów:)) Żelatyna z wodą i słodzikiem i ogien:)) Ale mam domsy na nogach,a tutaj 8h biegania przede mna%-)

właśnie to nie jest to :) wspólne to tylko żelatyna, której idzie 8g! Na 700 g masy Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-03 10:56:41

Macie jakis przepis na pancakes na VLCD ? :D Cola zero z zelatyna i masz galaretkowe pancakes %-)

Dziewczyny, można zrobić dżem bez cukru? Nigdy nie robiłam i zastanawiam się, jak zrobić. Z żelatyną tylko?

Ptasie mleczko - jogurt owocowy 0% (brzoskwiniowy) +żelatyna, słodzik

[...] sobote bardziej ciężko. TRENING 1. Przysiady 2. Prostowanie 3. Podciąganie 4. Wiosło 5. Uginanie łamaną 6. Uginanie z supinacją DIETA 1. Twaróg, jaja, wpc, mozarella + pomidory 2. Jaja, wpc, żelatyna, słodzik, wióki + ogórek 3. Kurczak, musztarda + pekińska, sałata, cebula, papryka Węgle nisko ~30g Białko wysoko, tłuszcz wysoko, KCAL ~2100 Pzdr

zaraz poszukam link. Ale w skrócie: 200g twarogu półtł 200g kefiru miód/słodzik/cukier żelatyna 20g banan 180g ( czyli dwa duże banany) truskawka lub jakiś inny owoc np. kakao Blenderem miksujesz twaróg, kefir banany i kakao jeśli lubisz. Rozpuszczasz słodzik w małej ilości wody ( lub miód - ja wolę ). Na końcu dodajesz żelatynę ( wcześniej ją [...]

Hmmm... trochę śmietany, herbata owocowa, stevia, jakieś jagody, żelatyna i już jest sernik na zimno xD

noms tyle, ze panowie maja lepsze 'zaplecze suplementacyjne' #żelatyna

tez sie zastanawialem, ale musialo by byc jakies dobre bcaa :-D ja mam activlaba ale galaretka z tego chyba by nie byla pierwsza klasa :-D ja kombinuje zrobic taki sernik a wlasciwie deser, na week teraz; twarog chudy z odzywka np bananową sfd albo bananowo-truskawkowa (taka mam) do tego troche wody z zelatyna i mleka, zmiksowac i do miski wrzucic [...]

ładnie się ścina jogurt naturalny + whey + żelatyna, konkret smak wychodzi :-)) polecam!

Fajny skład ,tylko że mało wszystkiego , trzeba by 2-3 porcje dziennie, ja sobie robię własną mixturke, żelatyna i msm kupowane na allegro na kilogramy ,wychodzi sporo taniej i mam zapasy na dłuższy czas.Czasem leci też "zupa mocy" Arek ile tego bierzesz?Jakie odczucia? Zmieniony przez - acidm w dniu 11/5/2019 8:55:57 PM

Wrukos ,smak tego białka jest wyje...:D Z wodą jest mistrzem a z mlekiem + żelatyna robi robotę za najlepsze desery:D

[...] zróżnicowanej diety Składniki: buforowany monohydrat kreatyny, celuloza mikrokrystaliczna- substancja wypełniająca, stearynian-magnezu - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna - otoczka kapsułki. Zawartość w 2 kaps: Buforowany monohydrat kreatyny Kre-Alkalyn® 2500 m Kre Alkalyn® - 120 kaps + 120 kaps gratis Producent: [...]

3 twarogi pułtłuste, jogurt naturalny, żelatyna, dwie galaretki, 1 łyżka cukru, aromat cytrynowy i o to mamy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0050b93131748b793e38f47f2dd1807.jpg

widzialam toto w sklepie ale raz ze drogie to dwa naturalny kolagen to zelatyna to wole ja. tyle tych tabletkow biere ze szukam raczej naturalnych produktow. paznokcie mam bardzo mocne po tej zelatynie i rosna skubane szybko %-) a krezm super, kiedys dawno temu mialam taka serie do wlosow z krzemem - rewelacyjnie dzialaly Zmieniony przez - redcow [...]