[...] obu wersji :D Przepis wymyśliłeś czy znalazłeś w necie? Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-09-14 11:38:21 Z ręką na sercu inwencja twórcza :) Kiedyś bawiłem sie z żelatyna, guma i ryżem aby robić Protein Rice pudding (wrzucę przepis) :p I mowię czas cos pomyśleć, bo ile można jeść omlety z szynka na B+T czy Skyr z masłem orzechowym
[...] przeszedłbym na lekki trening podtrzymujący. Po drugie: jeśli organizm się nie regeneruje, to czegoś musi mu brakować. Podstawa regeneracji to duże ilości magnezu, żelatyna, MSM, witamina B12. A skoro ciągle wychodzą kontuzje, to coś musi być nie tak z rozgrzewką albo z techniką wykonywania ćwiczeń. Ja ostatnio wróciłem do wyciskania [...]
[...] dziennie i póki co moja wątroba jest w 100% sprawna (ostatnio robiłem "rozszerzone" badania kontrolne). Dodatkowo nie popisał się stwierdzając że sama żelatyna przyjmowana codziennie "negatywnie wpływa na kości", jak się okazało, przy użyciu drobnej pomocy wujka google, jest wręcz przeciwnie, gdzie on znalazł [...]
przeglądałem już kiedyś różne badania na ten temat,co ciekawe z badań wynika także,że najbardziej zauważalne wyniki w poprawie funkcjonowania stawów daje...żelatyna zwierzęca,czyli środek kosztujący grosze%-)
Dokladnie, mojemu znajomemu lekarz polecił gotowanie kosci i robienie z nich galaretek z zelatyna, ale to bylo extremium bo jego stawy mialy naprawde problem, i po jakims czasie pomoglo, tylko roboty z tym jest w huy i jesc tez tego codziennie troche trzeba :)
zwroc uwage czy platki kukurydziane i sok owocowy maja cukier. Jesli ten sok jest wyciskany samemu to ok, inaczej doloz troche warzyw, owocow bo 50g brukselki to malo. No i ten posilek przed spaniem? Zelatyna nie zawiera prawie zadnych wartosci odzywczych ze wzg na mala zawartosc aminokwasow egzogennych, ma dobry wplyw na stawy, ale do bilansu jej [...]
Osobiście używam jej również do tworzenia fajnych deserów w połączeniu z żelatyną lub wersję bezsmakową odżywki białkowej lub też tożsamą z galaretką bez kalorii, np. coś takiego Allnutrition Sugar Free Jelly: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html Blenduje odżywkę białkową z jogurtem/skyrem. Dodaje ewentualnie trochę [...]
Łykasz całe kapsułki. W środku nich masz proszek - kreatynę właśnie, natomiast 'otoczka' to żelatyna spożywcza, a wszystko to dla wygody. Po prostu nie musisz za każdym razem odmierzać odpowiedniej porcji, poza tym kreatyna raczej kiepsko rozpuszcza się w wodzie. Ewentualnie jak nie dasz rady ich połknąć, możesz wysypać i rozpuścić w wodzie. Co [...]
oooo fajnie ze jeste taki temat !! ;-)) i fajnie by było jakby kazdy wrzucił swoje ulubione fit fast foody , ciasta, ciasteczka i inne pysznosci zeby w razie kryzysu tylko wejsc i wybierac :-D korzystajac z okazji pochwale sie swoim wypiekiem z minionej Mikołajkowej soboty ;-D Ciasto fasolowo- kakaowe 50g czerwonej fasoli 50g zmielonych na mąke [...]
Dzięki za info,ale mógłbyś mi proszę jeszcze wyjaśnić co oznacza termin "żelatyna farmaceutyczna" i z czego jest ona robiona... I do wszystkich...myślałam,że mogę uzyskać na tym forum kompetentne odpowiedzi........
No niby tylko żelatyna a jeszcze dodają coś to jej produkcji i sztuczny barwnik E171 jak się nie mylę. Nie ufam dużym koncernom bo działają tak żeby leczyć ale nie wyleczyć. Szanuję tą firmę za chociażby żelazo Chela Fer Forte. Jak miałem problemy z tym pierwiastkiem po oddawaniu krwi i prawie anemi to mnie to postawiło na nogi. Albo dodawanie [...]
He, he, Olimp Kolagen zawiera hydrolizaty zelatyny, powiadacie? Chyba na etykiecie tylko, bo tak na prawde to drobno mielona zelatyna i tyle. A tekst o wspanialej przyswajalnosci kolagenu w "dropsach" to panowie ze SportAtutu wzieli z promocji kreatyny w drazetkach do ssania (produkt dostepny w USA), ktora tez ponoc sie wspaniale [...]
witam, od jakiegos czasu mam problem z bolem stawów kolanowych... moze opisze o co mi chodzi... Po wyjezdzie na snowboard (tygodniowy) podczas biegania na biezni dokuczal mi bol kolana lewego (bol odczuwalam ponizej rzepki bardziej do wewnatrz stawu kolanowego). Myslalam ze przeciazylam staw podczas szusowania na desce. Bol jednak nie ustal. [...]
Szczerze mówiąc zdarzyło mi się robić coś dżemopodobnego %-) z ksylitolem z truskawek na 500g truskawek około 50g ksylitolu, sok z cytryny i żelatyna, "postał" długo ;-) Na pewno z 3 miesiące, ale to "takie małe" że cięzko, by wytrzymało dłużej, w sumie jadłam codziennie. Bardzo dobry ;-)