żelatyna

Co myslicie o tym skladniku?? Aby dac wam do myslenia sciagnijcie program z tabela kalorii i zobaczcie na koncu w innych na ten skladnik http://www.kulturystyka.org.pl/modules/wfdownloads/visit.php?cid=4&lid=73 Pozdro all

Czy żelatyna ma wysoki indeks i ładunek glikemiczny

To prawda że zażywanie żelatyny, zwiększa wydzielanie kolagenu w organiźmie? pozdrawiam

czy żelatyna szkodzi zdrowiu bo słyszałem że w 100g rzelatyny jest 80g białka i jeszcze czy można się wy***ać po samej żelatynie

niektore osoby po treningu jedza zelatyne (bo ma duzo bialka). co o tym sadzicie ?????

jaka powinna byc dzienna dawka żelatyny na kręgosłup,ile czasu należy brac żelatyne aby był efekt zauważalny, prosze podac nazwe żelatyny na kregoslup czy to jest pewny sposob na rwe kulszowa aby przestała bolec czi po jakim casie morzna brac znowu żelatynę

co powiecie o żelatynie?? ostatnio wyczytalem ze w 100 g zawiera 83,6 bialka, 0 weglowadanow i 0 tluszczy. zastanawiam sie czy nie wzbogacic mojej diety o zelatyne. wypowiedzcie sie

witam. mam pytanie takie trochę z innej beczki: czy można otwierać kapsułki kreatyny 1250 z Olimpa i dodawać je na przykład do koktailów bananowych ?? ciężko się je łyka a pojedyńczo zajmuje to około 10 minut chciałbym wiedzieć czy ktoś tak robi i czy to nie jest niebezpieczne dla przełyku itd pozdrawiam!

Z tego co wiem to żelatyna jest b. słabo przyswajalym białkiem. W takim razie co się z nią dzieje po zjedzeniu? Mała jej część jest wchłaniana (podobno wpływa na rozwój kolagenu, to prawda), a co z resztą? Wylatuje z pierwszą Qpą, odkłada się w boczkach, czy jeszcze coś innego? Pozdrawiam

mam pytanie ostatnio kupilem zelatyne bo potrzebna mi byla do zrobienia przepisu z sfd i nagle patrze do tylu a tam w wartosciach bialko 83g. Czy w takim razie zelatyna to magiczny srodek przy dietach na np na mase> czy mozna dodawac ja do posilkow by dodac bialka? jak tak to podajcie do czego najlepiej dodawac

Przeglądałem tabele kaloryczną i spostrzegłem ,że żelatyna ma aż 84 g białka i śladowe ilości tłuszczu i cukrów na 100 g . Czy może być stosowana jako uzupełnienie diety białkowej ?

Witajcie! :-) Czy ktoś przez dłuższy czas "aplikował" sobie ;-) żelatynkę jako źródło białka? Interesują mnie zalety i wady spożywania znacznej ilości żelatyny- ja aktualnie widzę same plusy, ale nie wiem, czy nie przesadzam. %-) /Nie chciałabym wkrótce zacząć świecić w ciemnościach albo coś w ten deseń.../;-]

gdzies wyczytalem ze zelatyna jest na skore bo zawiera kolagen, ale czy lyzeczka dziennie zelatyny zapobiegnie rozstepom podszas cyklu metka 42 tab /???

zelatyna podobno ma coś koło 90 % białka na 100 gram produktu co daje około 90 gram czy to prawda ?? i czy zelatyne sie da jakoś jesć jaki ma smak i wogóle czy cos po tym sie nie stanie????

nie wiem czy taki temacik byl:P ale jestem ciekawy czy mozna do swojej diety wrzucic zelatyne. 100g ma okolo 80-100% bialka mniej wiecej, wiec sporo i czy mozna to rozpuszczc w wodzie i pic? czy nie ma jakis skutkow ubocznych zelatyny?? sklejenia zoladka czy cos podobnego?

Zauważyłem coś wspaniałego , żelatyna zawiera ponad 80 g białka w 100 gramach produktu (jeśli to nie błąd) , można ją spożywać codziennie ??

Spotkales sie z taka wypowiedzia ze kisiel i zelatyna pomaga gdy podczas treningu strzela nam w kosciach czy to prawada ze te 2 rzeczy zawieraja jakis skladnik ktory pomaga w tych dolegliwosciach

Własnie - mam to jesc od razu przed treningiem na skocznosc, czy od razu po czy nie ma to znaczenia i moge raz tak raz siak i wogole kiedy chce ? Snowboard !! Who is the one !?

Z czego otrzymywana jest żelatyna w kapsułkach Olimpu?

Hey. :) Mam dość szybkie pytanko - żelatyna przyswaja się w 5-20%,z tego co czytałem. Ale teraz co z resztą? Jak błonnik traktować, czy po prostu jako puste kcal? Pytam, bo czasem dodaje trochę do jakiegoś deseru i nie wiem jak liczyć te kcal. Nie ma ich dużo, ale jednak zawsze jakieś. :)