[...] 6posiłków dziennie a posiłkami były albo białka jajek gotowanych natwardo (żółtka lądowały w smietniku) albo tuńczyk albo chudy twaróg albo gotowana pierś kurczaka albo ewentualnie zastygnieta żelatyna spozywacza wszystkie te produkty zawierają prawie wyłacznie białko chciałbym wiedziec teraz co takiego złego zrobiłem tzn jak sobie zaszkodziłem
[...] w dłuższym czasie to osłabia staw, ale np jak musisz iść gdzies dalej, a w domu i szkole go nie noś. 3. Kup sobie kolagen czyli żelatyne. Z moich obliczeń Olimp wychodził taniej niż żelatyna ze spozywczaka i miał lepszy smak. Rezonans raczej nic nie wykaże. Przetestowane na kilku osobach, które miały na serio rozwalone kolana (sztuczne ściegna).
jest u nas w sprzedazy. Fenuplast jest obecnie najwyższej klasy produktem modulującym poziom testosteronu. Tajemnica działania Fenuplast polega na bakteryjnej transformacji ekstraktu Fenugreek, wzbogaconego w Mucilages. Badania kliniczne dowodzą, że duża ilość saponin, zwłaszcza Diosgenin, nie od razu przydatna jest dla organizmu, ale dopiero po [...]
hm mysle że nie ma takiej możliwości ćwicząc nogi , bez zbytniego obciażania ich . : ) hmm spytaj sie lekarza o glukozamine oraz żelatyne , są to preparaty do wzmocnienia ścięgien i stawów . Żelatyna występuje także w posiłkach takich jak galaretki itp rzeczy , natomiast glukozamine można nabyc w aptece bez recepty jest t normalny suplement diety [...]
sam sie lepiej wchlaniasz. Zelatyna z ktore sklada sie kapsolka rozpuszcza sie raz dwa w kwasie zoladkowym. Kapsy wygodniejsze w stosowaniu ale drozsze. Wybor nalezy do ciebie pozdro
Zelatyna ma duzo,ale malo wartosciowego i slabo przysfajalnego bialka.Nieoplaca sie nawet za taka mala cene.Jak juz cos to w przypadku kontuzji jako zrodlo kolagenu.Ale bialko...
przyswajalnosc bialka zelatyny -> 0 :D inne zastosowania hmm moze byc , ale chyba tylko jaka lekka prewencja :D lepiej kupic cos wyspecalizowanego tym bardzije ze zelatyna nie jest super tania a dawki powinny byc dosc duze :D slowem nabij kabze producentom supli - w tym przypadku tak jest lepiej a mowie to nie czesto :D
Lu ka zelatyna moze byc i na 1-szym miejscu w tym rankingu, moze miec same najlepsze i najabrdziej potrzebne aminokwasy w mega ilosciach...ale nie bedzie to mialo zadnego znaczenia gdyz z tego co pamietam przyswajalnosc bialka co za tym idzie takze aminokwasow wynosi ok 5% Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-09 19:38:26
dokladnie Charon,ale jezeli jest to profilaktyka to wydaje mi sie,ze zelatyna i skorupiaki wystarcza,natomiast jezeli mielismy do czynienia z kontuzjami,lub amy prolemy ze stawami...to tylko suplementy dasza nam oczekiwany efekt
Na Scięgna jest Kolagen między innymi. Mozesz kupic Kolagen Activ(kolagen+zelatyna+witaminy rózne) ale nie pamietam niestety jakiej firmy to jest. Dobra jeszcze bedzie Glukozamina. Np: Hi-Tec Glucosamine.
[...] i one zwyczajnie czerwienieją, sinieją. Nie ma w tym nic niezwykłego, to biologia. Co do multipowera to ma trochę więcej białka na 100 g aniżeli Flexit, jednak głównie to żelatyna, a tylko 27% hydrolizat białka kolagenowego, a w sumie to właśnie o to ostatnie chodzi. Cóż, widocznie to kwestia gustu, sądziłem że masz jakieś badania na ten [...]
z tym dżemem to dobre pytanie, bo ja dostaję często słoiki z dżemami od babci, niskosłodzone bo dziadkowie mają wysoki cukier we krwi a jedyne co tam jest to owoce (tylko z działki) + żelatyna, to niby to też jest śmieciowe jedzenie?
popracuj nad techniką jak wspomniano wyżej, może zbyt duże obciążenia. Dodaj do diety więcej galaretek (jest tam żelatyna, która będzie działać ochronnie i regeneracyjnie na stawy. Opcjonalnie zamiast tego, jak chcesz to idź i kup glukozaminę w aptece, etc. Ale nie gwarantuje że przestanie Ci "strzelać w łokciu", na pewno będzie [...]
preparaty krwiopochodne (k.k.cz., osocze itd) nadal są najlepszym uzupełnieniem krwi. są oczywiście różne preparaty krwiozastępcze (albumina, wszelkiego rodzaju płyny: PWE, NaCl 0.9%, Haes, Gelofusine (żelatyna), Dekstran, glukoza), ale najlepsza jest krew! o oddawaniu krwi już było, na pewno jest gdzies w archiwum.