Cykl 4 tygodniowy to żart. Poza tym o ile dobrze zrozumiałem najpierw chcesz zrobić cykl masowy a później siłowy - kolejny absurd, kolejność odwrotna ma jakiś sens ale taka jak proponujesz to dość kuriozalny pomysł. No i nie widzę dwóch planów treningowych. Piszesz o dwóch cyklach 4 tygodniowych masa później siła. To jednym i tym samym planem [...]
Żart jakiś czy coś? Bez przesady,przez neta nie bardzo. Ale jeśli chcesz to w kb bardzo dużą uwage zwraca sie na ręce (tzn zależy od sekcji). A nogi to wedle uznania Nie no jaja se robie,rozbiłaś mnie tym pytaniem total
Marek-te 64-powt Maksyma,to dla mnie jakiś żart,a fakt że jest to prezentacja techniki do rywalizacji,to już dla mnie"śmiech na sali"... Co do filmiku Twojego i Zefa,to można sobie kręcić je tak dla siebie i ewentualnie do jakiejś dyskusji.Do rywalizacji w zawodach i rzetelnej oceny sędziego,to się kompletnie nie nadaje.Na obu filmikach jet [...]
Marek, to co ją pisze to żart ! Oczywiście z tamtym mistrzem. Nie zdradził bym cię nigdy. A jeżeli naprawdę Marszal zrobi to pewnie gorzej niż ty. Pogadam z nim, ale coś nie mam natchnienia, może później . Jest on taki trochę cwaniak i zaraz powie że zrobi najwięcej. Na pewno nic nie będę o tobie wspominał.
[...] upa na kółkach, brawo, brawo. Marek - Kurde tyle czekałes na 15 kg aż miesiąc, a przysłali ci 7 kg kamizelkę, bo ty jesteś nieciepliwy, gdybyś poczekał 2 miesiące , to by ci przyslali kamizelkę RÓWNE 15 kg hehe, żart. Naprawde te niektÓre nagrody to o kant D.py rozbić , też mam przykre doświadczenie i to na żywo było - 2,5 roku już czekam i NIC.
[...] Kurde tyle czekałes na 15 kg aż miesiąc, a przysłali ci 7 kg kamizelkę, bo ty jesteś nieciepliwy, gdybyś poczekał 2 miesiące , to by ci przyslali kamizelkę RÓWNE 15 kg hehe, żart. Naprawde te niektÓre nagrody to o kant D.py rozbić , też mam przykre doświadczenie i to na żywo było - 2,5 roku już czekam i NIC. Mariusz pamiętam i dlatego dziwiłem [...]
jabłka nie będa o tej porze roku miłym przezyciem Hyhy.... Iza... A czy Ty widzisz tu w ogóle jakieś miłe przeżycia??? %-) Także jedno więcej to już różnicy wielkiej nie czyny... Żart oczywiście... A ze skórą to miałam tak od dawna że stres mi się na niej odbijał.. Ale głównie wysypywało mnie na rękach. aaa i skóra na twarzy mi się łuszczyła. A [...]
Też go lubie za podejście do tego sportu, jego filmiki z treningów dobrze motywują do działania ale jego sylwetka kompletnie nie przypada mi do gustu. A porównywanie go z Ronem to jakiś żart.
[...] wychodzi phiil... komentarze: o japiertole, o koorva, wygra, mega forma, o chooy jaki postęp... itp jeżeli kai, phil, dex i vic wyjdą w formie na 99% to zobaczycie jak miażdżą jaya tym czego on nie ma- CZARNĄ SKÓRĄ!! to był żart ale plastyczność mięśni, wyrazistość pleców, ten BOOM! przy pozowaniu gdy napinają mięsnie, tego właśnie brakuje jayowi
[...] pod względem pozowania jest najleprzy w tej branży.Wiem ,że więkrzości sie to niepodoba ale to moja opinia... BTW przpomnialo mi sie jak Flex Wheeler porównywał Phila Kaia i Dextera.I pod względem poowania było coś takiego ale dokładnie nie zacytuje bo niepamiętam "Tu będzie trudny wybór... żart.Oczywiśćie ,żę Kai!" Jakos tak to szło :)
Cool Bart ...wspominałes kiedyś o tym że możena sobie zrogić mini gainera .. nieiwme czy to żart w twojej strony ale jesli nie to możesz opisać to dokładniej ???