z calym szacunkiem, ale 320kg na serie to chyba jakies nieporozumienie i zart zarazem, sam robie 170-180kg na serie w martwym, a 2x62kg to jest max dla mnie na szrugsy, nawet czasem wydaje mi sie ze to za duzo bo ruch pewnie nie jest idealny po za tym ten miesien lubi duzo powtorzen
żart taki:P był tu taki pr0 koks który na własną rękę testował nitrobolon - i wmawiał że orzechy W TRAKCIE treningu to dobry myk ;P ale już jesteś lepszy od niego - dałeś fotki supli czego on przez 3tyg nie dokonał;)
^^ czy widzisz na początku ostatniego postu że to ŻART był? a na poważnie - nie miałem zamiaru Cie obrazić, jakbym chciał to bym Ci sie nie wpisywał w temacie... co więcej zaznaczyłem że od razu Twój test wypada lepiej bo dałeś fotki supli ;) zresztą Jabi przepraszam jak źle to odebrales;)
co tu komentować... słaby jesteś (żart) SOG (KOZAK) pozazdrościć... :) Teraz tylko zostaje ćwiczyć :D Zmieniony przez - Kupcio w dniu 2009-01-22 17:32:00
[...] dzis piszesz, ze wpychasz w siebie "ohydne jedzenie". Chocby dzis piszesz, ze wpychasz w siebie "ohydne jedzenie". Bziubziuś I nie zostanę już Mistrzem Ciętej Riposty :) żart mi nie wyszedł, obecna dieta bardzo mi służy. Organoleptycznie i sensorycznie nie mam zastrzeżeń Nie mam problemów z jedzeniem, tzn z jego przyjmowaniem :) problem [...]
[...] ich 3-tygodniowym zbijaniu czy ogólnie pomysł o trzytygodniowej redukcji i jej przerwaniu przed świętami bez nabierania wagi przez okres świąt (moja druga część postu to był żart i na pewno nie mam zamiaru pozwolić na to, żeby przez święta przybrać 4 kilo) Tak jak pisze Solaros po prostu wiem, że przez święta nie będzie postu. Zmieniony przez - [...]
[...] pisałaś – że znasz się na zartach @manieq: widzę ,że przestałeś ćpać…? btw.. pannę Ci znalazłem w Ciechocinku: @ strzecho: ginokolarz jak się patrzy! (żart stary) – dobra budowa @ dymek: gratki dostania się na studia (i wyniku matury). @ helss: – też gratki @ wojt: tak. Mam tapetę z bezludną wyspą [...]
navalainen spoko, to był żart. nic mi do tego. nie ja oceniam te filmy;) ruleta czym cie obraizlem? przepraszam za moje zachowanie. zachowałem sie jak gówniarz, nigdy więcej sie to nie powtórzy