[...] E, w takim preparacie masz zazwyczaj jedną formę. W dodatku w składzie mogą występować związki które utrudniają wzajemne wchłanianie jak np: wit C z B12. Plusz to w ogóle żart. Dlatego najlepiej celować w suplementacje kierunkową, czyli tego czego nie ma w diecie. Nie wszystko na raz, bo np: żelazo czy cynk dostarczamy z nawiązką w diecie. [...]
[...] Ci rzeźbić przy takiej wadze. Trzeba zdobyć trochę kg, jak najbardziej czystych, a później to przyciąć. To co podałeś to g****, co to ma być ? 2 posiłek to chyba jakiś żart 8g pestek ? Ile ich wychodzi ? 4 ? I to ma być posiłek ? Za dużo kefiru. Wiejskiego daj przed snem, rano wrzuć jakieś jaja zamiast niego i resztę kombinuj bo wyjdzie, że [...]
Serio? Parówki i pasztet to chyba jakiś żart. W tym co przedstawiłeś występują głębokie niedobory żywieniowe na poziomie potasu, witaminy C, wapnia, witaminy E, magnezu, omega-3, błonnika etc.. Odżywiając się w ten sposób nie doprowadzisz do redukcji tkanki tłuszczowej. Jedyne co zrobisz to zaburzysz kompozycje sylwetki.
błogosławieni, którzy nie widzieli, a uwierzyli... to taki żart sytuacyjny, zeby nie było, że mocher :D nie każdy musi miec genetyke arnolda i wyglądać jak 80% ziomków z sfd :D nie każdy musi być łysy, nosić dresy, łańcuchy i mieć karnet na solare nie każdy musi byc po roku wielki na tyle aby zasługiwać na poparcie kulturystów z sfd ludzie, bez [...]
no to jest fakt, z klatka jest slabo, ale nie narzekam i ciesze sie z duzej "lapy" :P i chociaz wiem, ze to taki zart na dogryzienie, dla Twojej wiadomosci napisze, ze disco dennym nie jestem... i w takich miejscach nie przebywam ;) Byl moment kiedy faktycznie zaniedbalem ogolnie inne cwiczenia, i w domu machalem tylko hantelkiem na [...]
patrz bo wtedy sie poducze i bede mowym modem w suplementacji a Ciebei wyrzucą z powodu zbyt malej wiedzy oczywiscie to byl zart pozdrawiam ps:dowiedzialem sie tez ze jest strasznei wygadany "a'la Fidel Castro" Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!
tylko żart. osobiście 173cm/65kg ładuję się kolesiowi pod pachę, prawą łapą szarpę wstrętny ryj żeby go czymś zająć, nogą wykroczną <prawą> podcinam. JAK SIĘ UDA 3/4 przysiad na klacie albo przekopka.GLANY RULEZ.
jak na taki staz to mogloby byc lepiej haha zart :D super jest , no i powodzenia w nowym cykluu na wiosne zrobimy sobie porownanieee ; Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-12-23 15:53:48
oj widze ze nie pracowaliscie w rzezni ,ale robta co chceta,wszystko dla ludzi to ide se walnac cykl saa i ph ,a potem lsd iafe hej(zart ) ,ale o zdrowym odzywianiu to za duzo nie wiecie
Rozumiem, ale ja mam odniesienie do do oryginalnego "genfaru" i no do alphy i razaka bolda. 25mg w ampulce 250mg ampulce to zart, no chyba ze towar jest trefny. Co do ilosci bolda w alphie to jak dostalem pierwsza serie "piatek" potem "dziesiatek" to sprawdzilem z ciekawosci bo mam dostep do laba akurat, ale juz sie konczy za 2 miechy:(. Roznice w [...]
odnośnie Maynard vs Diaz 3.. @NateDiaz209: "Nah f*** that I'm fightin Pettis" normalnie bym się śmiał jakby to ktoś inny (oprócz jego brata) napisał, bo proste - żart śmieszny bądź nie, ale to są Diazowie - on jest poważny.. jak serio odmówi walki z Maynardem, bo chce Pettisa to powinien zostać zwolniony z UFC.
Też ząłuję. Ale na pewno jeszcze się kiedyś spotkamy. Pamiętaj. Ten wysoki, co Ci wsadzi hiza na twarz to ja Oczywiście żart, ja jestem bardzo spokojny chłopak Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- [...]
[...] info o tych dwóch ostatnich walkach?! Gdzie je potwierdzono? Na oficjalnej (japońskiej) stronie PRIDE nic nie ma! A te pozostałe są takie sobie. Takimoto vs Kikuta to jakiś żart! To jest gala noworoczna, a oni jakieś badziewie tu zamieszczają Ogawa vs Yoshida też będzie raczej takie sobie. W ogóle za dużo Japończyków. Finały obu Grand Prix będą [...]