[...] trening aerobowy ( minimum 3 razy w tygodniu naczczo po 50 minut ) - ewentualna suplementacja w podanej kolejności ( witaminy, minerały, proteiny, aminokwasy, + ewentualne środki spalające tłuszcz ( Greek Tea, L-karnityna, therma, FAT Burnery) Suplementacja preparatów na spalanie tłuszczu nie działa przy niespełnieniu pierwszych 2 punktów - [...]
Witam, jak poprowadzić rozpoczętą kurację? Cel jaki chcę osiągnąć to wytrzymałość i szybkość, pracuję dużo fizycznie, gram w piłkę i chcę zminimalizować ilość kontuzji odcinka lędźwiowego i kolan. Zacząłem od Prolongatum 100mg/ml : 1 tydz. - 100mg 2 tydz. - 100mg 3 tydz. - 100mg 4 tydz. - 100mg 5 tydz. - w szóstym tygodniu zacząłem brać też [...]
srodki napewno działajace, co do doradzania to tam w 13-18 tyg bedziesz brał dece suste i bloda naraz??? czy zle zrozumiałem? pozatym ja bym pociagnał antka tylko 4 tyg. bo watroba i bebechy dobrze po nim dostaja.. enana bym podbił 250mg e3d przez 12tyg,po tym do 20tygodnia na mixie+bolda+stanabol pct pewnie wiesz jak zrobić a jak nie to pytaj [...]
100 metki trochę mało bo poleciał bym z 7 tyg po 30 mg listek cloma wystarczy po o środki pytaj w temacie podwieszonym Polskie realia kolejny cykl prop będzie idealny
[...] że gdybyś przeznaczył te pieniądze z suplementów na jedzenie wyszedł byś lepiej Suplementy są drogie i jak ktoś mysli że zje 2kg gajnera i urośnie to jest w błędzie to są środki na miesiące do tego dla ludzi z kasą Wiem że koktajl taki daje motywacje ale cenowo lipa, było by za to fajne jedzenie Masz 3 tematy o połączniu mety z epi [...]
KasaChoryh uwiez mi zjadlem tej oliwy, ryzu i kurakow sporo =) i diete bede mial, narazie nie trzymam sztywno jej ... zrobilem 20kg wagi i nie moge wiecej przytyc dlatego chce sięgnąć po te środki rozumiesz?
X-ruleZ - niektórzy pchają więcej, ale fakt - nie każdy tyle w siebie wpakuje, a i nie każdy ma ochotę brać środki na łaknienie i rozciągać sobie bebech To oczywiście nie przemawia za tym, żeby autor nie układał diety a jedynie faszerował się żarciem w proszku.
Odwolujac sie do przedmowcy,chce zapytac,czy srodki takie jak DECA,PROP,WINO moga powodowac i czy ktos z was odnotowal nagla utrate badz przyrost owlosienia po cyklu zlozonego z tych srodkow?
1-10 prolo 300 mg week i do tego albo 1-6 metka albo 5/6-12 wino dwa środki ci wystarczą.Prolo dobrze było dy dać więcej tygodni,ale te 10 to absolutne minimum
ja po zadnym preparacie glukozaminowym zaw. msm kwas haliuronowy kolagen itp nieodczulem zadnej poprawy.natomiast po incarnate odczulem zaj..bista poprawe po ok,3tygodniach.szkoda wydawac kase na srodki typu artrox itd,lepiej zainwestowac w supl.zawierajacy Cissus Quadrangularis np .boneboost,incarnate czy sam cissus 40% pozdro
na zachodzie lepiej zarabiaja i stac ich na nowe nerki kompletnie nie widze frontloadu z acetatu. nie odpowiedziales mi na pytanie wciaz. pytam co chcesz osiagnac tym frontem? to nic nie da, szybciej tylko zapchasz receptory. aha, no i podstawowy argument na "nie". skoro pierwszy raz bedziesz mial stycznosc z trenem enanthate to tak [...]
Czy to znaczy ze przy takim cyklu zjawisko skutkow ubocznych jest nikle - musze wiedziec za co sie lapie - srodki dobieralem na podstawie opinni z internetu - sam nigdy nie mialem do czynienia z dopingiem dlatego pytam was. Czy to bezpieczny cykl ?? No one is perfect ...
lysol, SOG poszedl Srodki uwazam ze na moim poziomie sa wystarczajace do zrobienia zadowalajacej mnie formy, ewentualnie dodałbym do tego clen na ostatni szlif.
Są rzeczy skuteczne i SKUTECZNE... wybacz Bahamut, ale ******lisz teraz bez sensu (mowie to żartem nie ze złości )... bo jesli lajtowe naturalne środki byłyby chocby porownywalne z hardcorem, to kto i po co brałby hardcore?? Zrób sobie CKAD, dorzuć do tego gugle z forskolinem i powinno cos dać...
czosnek,omega,glog itp to profilaktyka zbija co najwyzej o pare jednostek . Cisnienie rzedu 160/100 juz trzeba leczyc mocniejszymi rzeczami innaczej przy treningu silowym ,spalaczch itp . za jakies czas bedzie duzy problem . Idz do lekarza moze zdiagnozuje ci przyczyne nadcisnienia . Sam teraz walcze z nadcisnieniem u mnie wyszlo ze mam je na [...]
kupisz "reduktory", wezmiesz i tak nic nie dadza, wtedy to sie okaze ze i silownia i srodki na redukcje nie pomagaja a tak naprawde musisz zaczac od podstaw, czyli zdrowego odzywiania przeczytaj posty dot diety, sprpoboj obliczyc swoje zapotrzebowanie itd